자해 청소년을 돕는 방법

연구자들에 따르면 자해를 시작하는 나이는 대개 12~14세이고, 평생에 걸쳐 최대 21.4퍼센트 유병률을 보인다고 한다. 청소년 사망 원인 1위가 자살을 차지하는 우울한 대한민국의 현실에서 자해 행동을 하는 청소년...

연구자들에 따르면 자해를 시작하는 나이는 대개 12~14세이고, 평생에 걸쳐 최대 21.4퍼센트 유병률을 보인다고 한다. 청소년 사망 원인 1위가 자살을 차지하는 우울한 대한민국의 현실에서 자해 행동을 하는 청소년이 점점 늘고 있다. 이 책의 공역자 가운데 한 사람인 안병은은 진료실에서 자해 청소년들을 만나면서 그들이 죽고 싶거나 관심을 끌려고 자해하는 게 아님을 안다.

오히려 그들은 “내가 내 몸에 한다는데 뭐가 문제에요?”라고 반문하며, 자해가 “남에게 피해를 주지 않으면서 스트레스나 아픈 마음을 푸는 방법”이라고 말한다는 것이다. 병원이나 상담센터를 찾아오는 청소년은 오히려 고맙고 다행일 정도로, 자해는 음지에서 이루어지고 있다는 게 큰 문제라고 안병은은 말한다. 객관적인 자료도 많지 않고, 그만큼 관련 연구가 충분히 이루어지지도 않았다.

이러한 현실에서 자해 청소년을 도울 수 있는 유용한 길잡이가 될 책이 나왔다. 책의 저자는 마이클 홀랜더 박사. 그는 청소년 자해의 원인을 밝히고 치료하는 영역에서 세계적으로 인정받는 전문가이고, 40년 넘게 아동 청소년과 가족들을 도우면서 수많은 임상 경험을 바탕으로 동료들과 함께 변증법적행동치료(Dialectical Behavioral Therapy, DBT) 프로그램을 만들었다. 이 책 은 그의 변증법적행동치료(DBT)를 이해하고, 실제 현장에서 적용할 수 있는 변증법적행동치료(DBT) 기법들을 다양한 사례를 통해 보여 줌으로써 자해 청소년이 자해를 멈추고 건강한 삶으로 전환할 수 있도록 돕는다.