죽음을 생각하는 시간

Prologue 죽음을 상상하고 연습한다는 것

1부 죽음! 죽음의 기술 특강

1장_ 나의 죽음 준비하기
내가 죽는다고? 어떻게 죽어야 하는 거야? / 아름답고 우아한 마지막 순간을 위해 / 죽음을 마무리하며!

2장_ 타인의 죽음 준비하기
누군가 죽는다니! 내가 뭘 해야 하는 거야? / 의지할 수 있는 손님의 역할, 포용적인 환경을 만드는 방법 / 음악의 역할: 죽음의 문턱에서 듣는 노래

3장_ 환자와 의료인, 양쪽에서 바라본 죽음

4장_ 죽음의 타이밍
너무 빠른 죽음: 갑작스러운 죽음 앞에서 우리가 할 수 있는 일 / 너무 길게 돌아가는 길: 천천히 다가오는 죽음

2부 삶! 삶의 기술 특강
5장_ 내가 죽는다고? 그럼 어떻게 살아야 할까?
죽음을 삶의 조언자로 삼는 방법 / 통증과 함께하는 삶, 결국 많은 사람들이 죽음 전에 맞닥뜨리는 삶이다

3부 죽음 준비 지금부터 시작해야 한다
마음으로 해야 하는 과제 / 잃어버린 것들 / 내 삶에게 보내는 편지 / 작별 인사를 합니다 / 내가 죽는 순간 듣고 싶은 말들 / 어떤 장례식을 원하는가? / 죽음 이후, 나는? / 가장 위대한 사랑의 편지 / 인생 차트 만들기 / 삶의 요약판 묘비명 적기 / 내가 쓰는 나의 부고 / 누구에게 무엇을 남길 것인가 / 스스로 영원한 안식처를 만듭니다 / 친환경 장례를 생각 하다 / 선행 한 가지 / 현실적인 혹은 의료적인 계획들 / 내가 해냈어요, 리처드 시몬스

Epilogue 아버지의 뇌가 주방 카운터 위에 놓여 있다

내 마지막 순간은 우아하고 아름다우며, 평화롭고 완벽하게 차분한 상태로 의연하고 담대하길, ‘제자리에, 준비, 땅’ 하는 순간 마지막 들숨을 깊게 들이쉬고, 그러고는 날숨은 의식할 수 없는, 그런 자연스러운 순간이길 바란다. 태어나 내 몸이 처음으로 느꼈던 것이 첫 들숨이었다. 이제 내 몸이 이 세상에서 가장 마지막으로 느끼게 될 것은 죽음의 순간 내쉬게 될 날숨일 터였다.

우리가 죽음에 대해 준비하지 않았거나 우리가 바라는 죽음이 무엇인지 아무에게도 말하지 않았기 때문에 ‘좋지 않은 죽음’을 겪는 경우도 있다. 어떻게, 언제, 왜 죽게 될지 전혀 모르는 상황에서 죽음을 준비하는 것은 분명 쉽지 않은 일이다. 그러나 내가 바라는 가장 이상적인 상황이 무엇인지 정도는 생각해두어야 대략 적인 방향을 잡을 수 있다.