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나는 왜 나를 가짜라고 생각할까

나는 왜 나를 가짜라고 생각할까

(가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학)

산디만 (지은이), 이재경 (옮긴이)
반니
16,000원

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나는 왜 나를 가짜라고 생각할까
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나는 왜 나를 가짜라고 생각할까 (가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791191214482
· 쪽수 : 236쪽
· 출판일 : 2021-02-28

책 소개

사기꾼증후군의 원인은 무엇이고 어떻게 극복해야할까? 사기꾼증후군에 대한 정확한 정보를 알려주고, 자가진단 테스트, 대처방법을 통해 자신(또는 가까운 사람)이 사기꾼증후군에 해당하는지, 그렇다면 어떻게 대응해야 하는지를 알려주는 책이다.

목차

들어가는 글

1장. 사기꾼증후군이란?
2장. 무엇이 우리를 사기꾼으로 만드는가?: 사회의 역할
3장. 직장의 여자들: 증후군의 탄생
4장. 남자 사기꾼: 남모르는 자괴감
5장. 사회성 사기꾼: 직장 너머의 증후군
6장. 부모 사기꾼: 완벽한 엄마/아빠라는 가면
7장. 십대/학생 사기꾼: 성적 압박과 사회성 압박

나가는 글

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저자소개

산디만 (지은이)    정보 더보기
심리학자이자 영국 센트럴랭커셔 대학교(University of Central Lancashire) 부교수. 학교에서 응용 임상심리학을 가르치는 한편 공포증, 공황 발작, 강박 장애, 트라우마, 수면 장애 등을 동반하는 불안증과 우울증 치료를 전문으로 하는 상담클리닉을 운영한다. 인지행동치료 면허와 학위를 보유하고 있으며, 혁신적 트라우마 치료인 안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization Reprocessing, EMDR) 공인훈련과정을 수료했다. 《수면(Sleep)》, 《심리학(Psychology)》, 《분노 관리(Manage Your Anger)》, 《지루함의 과학(The Science of Boredom)》, 《행복을 위한 10분(10 Minutes to Happiness)》 등 20권 이상의 심리학서와 자기계발서를 집필했고, 전 세계 강연 활동과 더불어 BBC 라디오와 허핑턴포스트, 블로그 등 다양한 매체를 통해 대중과 소통하고 있다.
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이재경 (옮긴이)    정보 더보기
경영컨설턴트와 출판편집자를 거쳐 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 『타오르는 질문들』 『나사의 회전』 『위험을 향해 달리다』 『젤다』 『두 고양이』 『성 안의 카산드라』 『스페이스 보이』 등을 우리말로 옮겼고, 고전 명언집 『다시 일어서는 게 중요해』를 엮었으며, 에세이집 『설레는 오브제』를 썼다.
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책속에서

사기꾼이 자기 가치를 증명하려면 매사에 완벽해야 한다. 실패는 자신이 가짜라는 생각만 키울 뿐이다. 그들은 실패는 물론이고 어중간하게 하는 것도 두려워한다. 화가를 상상해보자. 겉으로는 작품에 매진하지만 속으로는 의구심에 시달린다. 내가 왜 이걸 하고 있지? 내게는 진정한 재능이 없는데? 유명 갤러리에서 개인전을 열고, 그림을 고가에 팔고, 풍족한 삶을 누려도 그는 자기에게는 자격이 없다고 믿으며 언젠가 재능 결여가 들통나 지금껏 쌓아온 부와 명성을 삽시간에 잃을 것이라는 공포를 느끼며 산다. _1장. 사기꾼증후군이란?


직장에서 남녀 간 ‘자신감 격차’를 겪고 있지 않은지 돌아보자. 좋은 실험이 있다. 남녀 동료들에게 성별만 표시하는 무기명 방식으로 다양한 자질에 대해 스스로를 평가해보라고 하자. 여자들이 남자들보다 스스로에게 더 야박한 점수를 주었다면, 그 직장에는 남녀 간 자신감 격차가 존재한다고 볼 수 있다. 자신감 격차를 인지하는 것이 그것을 이기는 첫걸음이다.
_3장. 직장의 여자들: 증후군의 탄생


사람들은 자신이 가장 가치를 두는 것들에 대해 가장 불안감을 느낀다. 어떤 이들에게는 인기가 삶의 전부고, 따라서 이들은 인기를 얻는 데 열심히 투자한다. 그런데 얼마나 인기 있어야 충분히 인기 있는 걸까? 사기꾼 입장에서 어느 정도 인기면 자신이 인기인이라고 인정할까? 그런 날은 영원히 오지 않을 가능성이 높다. 다른 사기꾼들처럼 인기인 사기꾼도 인기가 높아질수록 기대수준도 함께 올라간다. _5장. 사회성 사기꾼: 직장 너머의 증후군


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