타임아웃 육아법

서문
도입

1장 아이에게는 ‘지켜야 할 선’이 필요하다

아이의 흥분성에 관하여

• 아이의 심리적 발달 단계
• 아이 흥분성의 네 가지 형태

한계를 모색하는 아이의 증상들

• 식사, 수면, 배변 훈련
• 유아기의 올바른 식사 습관 기르기
• 환경 변화에 대한 민감성
• 사회적 관계 형성을 파괴하는 행동
• ‘그릇’의 모색
• 무능함을 수용하지 못하는 아이들
• 성인지에 대한 태도
• 불안한 감정
• 공룡, 신화, 행성, 그리고 죽음: 한계를 질문하다
• 감각 처리 민감성
• 스스로 제어 장치를 찾아나가다
• 아이들의 그림 검사

아이에게 한계를 알려주지 않으면 어떤 결과가 초래될까?

• 정서적 측면
• 지능적 측면

긍정 교육법의 위험성

• ‘내용물’과 ‘그릇’을 혼동하다
• 공격성을 부정하다
• 어른과 아이를 구분하지 않는다
• 적용 방식의 효과성에 대한 의문
• 죄책감, 마케팅, 그리고 신경과학

2장 타임아웃 솔루션, 어떻게 활용할 것인가

로드맵: 사용 설명서

• 문제 행동
• 마인드셋
• 부모의 태도
• 제삼자의 역할
• “당장 방에 들어가!”
• 아이가 지시를 따르기 싫어할 때
• 아이가 협상하려고 할 때
• 훈육의 대상은 부모가 아니라 아이다
• 학교에서
• 망설이는 부모
• 부모의 의견이 달라서는 안 된다
• 형제자매 사이의 관계

타임아웃 훈육 Q&A

• 엄마와 아빠의 역할이 각각 정해져 있다는 주장은 너무 왜곡되었다고 생각합니다.
이는 우리가 추구하는 교육 철학과 대립됩니다.
• 저희는 아이와 힘겨루기를 원하지 않아요.
• 아이에게 설명해 주는 것만으로는 왜 충분하지 않나요?
• 부모-자녀 간의 공감이 단절되면 위험하지 않나요?
• 저는 어릴 때 한 번도 벌받은 적이 없는 착한 아이였어요.
이런 아이들도 있다는 것은 어떻게 이해해야 할까요?
• 아이의 욕망, 영감, 창의성, 삶의 기쁨, 개성을 무너뜨리는 건 아닐지 걱정이 됩니다.
• 단순히 변덕을 부리는 게 아니라 정말로 괴로워해요. 아이가 너무 비통하게 웁니다.
• 1세가 넘은 아이에게 이 훈육 방식을 시작해도 늦지 않을까요?
• 훈육의 형태가 나이에 따라 진화해야 할까요?

가족의 과거를 돌아보는 일

• 부모-자녀 관계에서 한계 문제를 찾아야 할 때
• 심리상담은 과연 언제 해야 할까?

결론

타임아웃 솔루션 실천 가이드

아동용 솔루션
청소년용 솔루션

참고문헌

부모에게 효과 없는 방법론을 소개하고 그 방법론을 실패의 덫에 빠트리는 것만큼 아이가 폭력적인 길을 걷게 하는 일은 없다는 사실을 우리는 임상실험을 통해 배울 수 있다. 나는 1세부터 점진적인 방식으로 교육적 한계를 설정하는 데 있어 ‘타임아웃’이 최고의 대안이라고 생각하는데, 이는 궁극적으로 사실상의 교육적 폭력의 상당 부분을 근절할 수 있기 때문이다.
― 「서문」 중에서

심리학자들에게 ‘한계 설정의 부재’라는 새로운 문제를 가진 아이들을 치료하는 것은 아주 특별한 과제일 수밖에 없다. 대개 이들은 환자를 ‘고치려는’ 소망을 안고 심리학자라는 직업을 선택했기 때문이다. 그런데 이 아이들에겐 근본적으로 고칠 것이 없다. 트라우마 경험이 있는 것도 아니고, 애정과 유대감, 삶의 이유가 부족하지도 않다. 반대로 이 아이들은 모든 면에서 ‘과한’ 상태이다. 너무 호기심이 많고, 너무 강렬하고, 감각적 기관이 너무 예민하고, 너무 욕구가 강하고, 너무 관심을 끌려 하고, 너무 수다스럽고, 지나치게 쾌락을 갈구하고, 행동의 폭발성이 너무 크다.
― 「도입」 중에서

많은 부모는 아이의 충동적이고 공격적인 돌발 행동 앞에서 혼란스러워한다. 눈앞에 벌어지는 광경을 그대로 식별하는 것(“아이가 고통스러워하는 것을 목격하고 있어.”)도, 아이를 제어하는 것(“자신이 해서는 안 되는 행동인 줄 알면서도 하고 있어.”)도 힘들어한다. 이 책은 예방을 위한 지침서이자 치료 가이드이다. 나는 이 책
을 통해 교육적 한계를 모색하는 모든 부모에게 조금 더 명확한 길을 안내하고, 예방법을 알려주고 싶다.
― 「도입」 중에서