골프 아나토미

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책 정보

· 제목 : 골프 아나토미 (신체 기능학적으로 배우는 골프, 개정판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9791197208263
· 쪽수 : 263쪽
· 출판일 : 2021-09-30

책 소개

최신의 개선된 운동, 더 많은 해부 그림과 보다 완벽하게 골프 체력 훈련 프로그램을 구성하는 방법을 소개한다. 이 지침서는 15년에 걸쳐 프로 골퍼들을 지도한 경험을 토대로 저술되었으며, 72가지의 운동 방법을 각각 운동 단계에 맞춰 설명하고 있다.

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서문
감사의 글

CHAPTER 1 운동 중의 골퍼
THE GOLFER IN MOTION
CHAPTER 2 운동 전 워밍업
PREWORKOUT WARM-UP
CHAPTER 3 최적의 스윙 각도를 위한 가동성
MOBILITY FOR OPTIMAL SWING ANGLES
CHAPTER 4 효율적인 에너지 전달을 위한 균형과 고유수용감각 훈련
BALANCE AND PROPRIOCEPTION TRAINING FOR EFFICIENT ENERGY TRANSFER
CHAPTER 5 부상 없는 스윙을 위한 회전 저항과 스윙 스피드 제어
ROTATIONAL RESISTANCE AND DECELERATION FOR INJURY-FREE SWINGS
CHAPTER 6 비거리 증가를 위한 근력 강화
STRENGTH FOR INCREASED DISTANCE
CHAPTER 7 롱 드라이브를 위한 폭발적인 파워
EXPLOSIVE POWER FOR LONGER DRIVES
CHAPTER 8 체력 훈련 프로그램의 구성
PROGRAM PLANNING

근육 이름

저자소개

크레이그 데이비스 (지은이) 정보 더보기

크레이그 데이비스(Craig Davies) 박사는 미국 플로리다주에 있는 코어 골프 아카데미에서 영양과 피트니스 책임자로 있다. 또한 캐나다 주니어 내셔널 골프 프로그램, 네덜란드 내셔널 골프 연맹, 터키 내셔널 골프 연맹 등에 자문을 하고 있으며, 나이키 골프 피트니스 멘토로 있다. 아울러 PGA, 네이션와이드, 유러피언, 캐나다, LPGA 및 퓨처스 투어에서 50명이 넘는 프로 골퍼와 함께 일해 왔다. 데이비스 박사는 골퍼들에게 완벽한 신체 분석, 최신 퍼포먼스 세러피, 피트니스 프로그램 설계와 영양 컨설팅을 제공하는 골프 퍼포먼스 세러피(Golf Performance Therapy) 회사를 통해 골프 운동 전문가 및 골프 퍼포먼스 세러피스트 자격증을 개발했다.

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빈스 디사이아 (지은이) 정보 더보기

빈스 디사이아(Vince DiSaia) 박사는 엘리트 골프 퍼포먼스를 위한 피트니스와 세러피를 전공한 CSCS(Certified Strength and Conditioning Specialist)이자 카이로프랙터이며, 의학 골프 피트니스 전문가이다. 퓨처스, LPGA, 아시안, 저팬 및 PGA 투어의 프로는 물론 아마추어 선수들과 함께 일해 왔다. 디사이아 박사는 가장 흔히 손상을 입는 신체 부위의 재활 또는 강화를 위한 강습용 DVD 운동 프로그램을 공급하는 트리플 다이내믹스의 공동 창립자이며, 골프 스윙의 3D 이미지를 포착하고 분석할 있는 KVest 자격증도 갖고 있다. 그는 퍼포먼스 세러피, 생체역학 분석, 피지컬 피트니스와 영양 최적화를 통해 골프 선수들이 골프에 적합한 몸을 만들고 유지하도록 돕고 있다.

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박영민 (지은이) 정보 더보기

용인대학교 체육학과를 졸업하고 한국체육대학교에서 스포츠심리학 전공으로 이학박사학위를 취득하였다. 현재 대한스포츠의학회 및 대한선수트레이너협회 정회원으로 관동대학교 스포츠레저학부 교수로 재직 중이며, 한국보건사회연구원 초빙연구위원, 국가대표 여자축구팀 의무트레이너 등을 역임하였다.

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이종하 (옮긴이) 정보 더보기

경희대학교 의과대학 교수, 재활의학과 전문의, 한국도핑방지위원회 TUE 심사위원, 경륜경정 TUE 심사위원, KBO 도핑자문위원, 대한보디빌딩협회 도핑방지위원장이다. 경희대학교 의대를 졸업하고, 같은 대학에서 박사학위를 취득하였다. 태릉선수촌 의무실장, 아틀란타 · 시드니 올림픽 한국선수단 주치의, 대한체육회 의무분과위원, 대한축구협회 의무분과위원, KBO(한국야구위원회) 반도핑위원회 위원장, 평창 올림픽 의무전문위원을 역임하였다. 공저서로 『물리의학과 재활』이 있으며, 공역서로 『근육평가를 통한 자세교정 및 통증치료』『요가 아나토미』『스트레칭 아나토미』『사이클링 아나토미』『골프 아나토미』『수영 아나토미』『댄스 아나토미』 등이 있다.

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오재근 (옮긴이) 정보 더보기

한국체육대학교 운동건강관리학과 교수이며, 대한스포츠한의학회 명예회장, 아시아배구연맹 의무위원장, 대한배구협회 의무위원, 대학골프연맹 수석부회장이다. 경희대학교 한의과대학 및 동대학원을 졸업하고(한의학박사), 고려대학교 체육대학원을 졸업하였다(이학박사). 대한스포츠한의학회 회장, 방콕아시안게임 한국선수단 주치의, 대한체육회 의무분과위원을 역임하였다. 저서로 『운동 동의보감』이 있으며, 공저서로 『스포츠의학』『스포츠한의학개론』『체육인체해부학』『운동생화학』 등이 있다. 공역서로 『필라테스 아나토미』『스트레칭 아나토미』『요가 아나토미』『골프 아나토미』『수영 아나토미』『무술 아나토미』『축구 아나토미』『보디웨이트 트레이닝 아나토미』『사이클링 아나토미』『달리기 아나토미』『댄스 아나토미』『요가 피지올로지』 등이 있다.

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한유창 (옮긴이) 정보 더보기

한의학박사로 상지대학교 한의대 겸임교수와 도담한의원 원장을 역임하였다. 현재는 한방병원에 재직 중이다. 연세대학교 영문학과와 동대학원을 졸업하고(문학석사), 상지대학교 한의대 및 대학원을 졸업하였다(한의학박사). 역서로 『필라테스 운다 체어』『임상경혈단면해부도해』가 있으며, 공역서로 『필라테스 아나토미』『요가 아나토미』『스트레칭 아나토미』『골프 아나토미』『수영 아나토미』『사이클링 아나토미』『축구 아나토미』『달리기 아나토미』『댄스 아나토미』『요가 피지올로지』 등이 있다.

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