탤런트 코드 (특별합본판)

저자 서문: 모든 특별함에는 동일한 법칙이 있다 … 007
프롤로그: 한 달치 연습을 6분 만에 해치운 소녀 … 014

PART 1 DEEP PRACTICE 끝까지 연습하기

1장 스위트 스팟을 찾아라 … 027
- 전 세계에서 발견되는 '닭장 하버드'
- 장난감 비행기 트레이너의 활약
- 브라질의 축구 선수들은 왜 후보들까지 천재적일까
2장 브론테 자매는 과연 천재였을까 … 051
- 특별한 재능에 대한 신화를 벗기다
- 르네상스를 천재의 시대로 만든 '미켈란젤로 시스템'
- 인간은 미엘리누스다
3장 완벽한 연습을 위한 3가지 규칙 … 077
- '젠장 빌어먹을 효과'가 발생할 때
- 과제를 거대한 덩어리로 인식하기
- 심층 연습 구간 안에서 반복하기
- 집중의 느낌을 배워라
4장 재능의 뇌과학 … 105
- '심층 연습 세포'를 발견하다
- 모든 능력은 같은 메커니즘을 사용한다

PART 2 IGNITION 점화 장치를 찾아라

5장 원초적 암시 걸기 … 137
- 나라고 왜 못하겠어?
- 작지만 강력한 생각
- 톰 소여는 친구들을 '점화'시켰다
- 나는 운이 좋은 사람이야
6장 특별함은 전염된다 … 171
- 큐라소 리틀 야구단의 실험
- 시스티나 성당 효과
- 어떤 말이 능력을 점화시킬까
7장 디테일 하나하나가 전체를 바꾼다 … 193
- 고물 자동차 같은 학교가 움직이다
- 캘리포니아의 특이한 개학식

PART 3 MASTER COACHING 마스터 코칭의 힘

8장 누가 위대한 사람들을 탄생시키나 … 217
- 은행 강도들의 마스터 코치
- 우든 코치의 비밀 커리큘럼
- 사랑이 특별함을 만든다
9장 버튼을 누르고 또 눌러라 … 241
- 마스터 코치의 4가지 자질
- 지식 매트릭스를 작동시킨다
- 기자처럼 수집하라
- GPS가 있는가
- 진심으로 연극하라
- 축구 훈련과 바이올린 교습이 다른 이유
10장 톰 마르티네즈와 6000만 달러의 도박 … 265

에필로그: 탤런트 코드의 세계 … 277
- 도요타의 연습법
- 심리 치료에도 심층 연습의 원리가 숨어 있다
- 재능과 나이의 상관관계
- 핀란드 교육의 비밀
- 아이들에게 은밀한 재능이 있다는 상상

주 298

[BOOK in BOOK]
재능을 폭발시키는 52가지 학습의 기술

들어가며: 최고들의 매뉴얼을 훔쳐라 … 312
Step1. 시작하기
주시하고 훔치고 기꺼이 바보가 되라 … 317
Step2. 스킬 향상
스위트 스팟을 찾아 도달하라 … 341
Step3. 스킬 유지
인내하고 반복하고 큰 목표는 비밀로 두라 … 377

살을 에는 날씨에 연습할 공간이라곤 초라한 실내 코트 하나밖에 없는 테니스 클럽에서 인구 3억인 부자 나라보다 더 훌륭한 성과를 내고 있었다. 그때 나는 우연히 『전문적인 지식과 행위에 대한 케임브리지 안내서』에서 중요한 각주를 발견했다. 피아노 연주자들의 뇌를 연구한 결과를 소개하면서, 연습량과 스킬 향상의 관계를 뇌 속의 미엘린이라는 물질과 연결시킨 것이었다. 객관적 어려움 속에서도 수많은 인재를 배출하는 작은 섬들의 이야기와 뇌과학은 어디에서 만날 수 있을까. 나는 그것을 입증하려고 브라질에서 애디론댁 산맥까지 날아다녔다.

평소와 다를 바 없는 어느 날 아침, 이 평범한 아이가 눈에 띄게 비범한 행동을 하는 것이 비디오카메라에 포착되었기 때문이다. 맥퍼슨 박사의 계산에 따르면, 정확히 5분 54초 동안 클라리사의 실력이 향상되는 속도가 10배나 빨라졌다고 한다. 그러나 본인은 이 사실을 전혀 알아차리지 못했다. (…) “세상에, 저걸 병에 담을 수있는 사람이 있다면 수백만 달러를 벌고도 남을 겁니다.”
이 책은 단순한 아이디어에서 출발한다. 클라리사의 연습실과 재능의 용광로에서는 똑같은 일이 벌어지고 있다. 그들은 정확히 목적에 맞는 특정 패턴의 연습을 반복할수록 실력이 향상되는, 신경계의 독특한 메커니즘을 활용한다. 그들은 자기도 모르는 사이에 성장 속도가 급격히 빨라지는 구간으로 빨려 들어갔다. 그것을 병에 담을 도리는 없지만, 요령을 터득하면 그 구간에 접근할 수는 있다. 말하자면, 탤런트 코드를 해독할 수 있다.