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책 정보
· 제목 : 용서 (마음의 행복을 얻는 가장 지혜로운 선택)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788956012032
· 쪽수 : 295쪽
· 출판일 : 2008-02-25
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788956012032
· 쪽수 : 295쪽
· 출판일 : 2008-02-25
책 소개
상처에서 벗어나 마음의 평화를 얻는 데 도움을 주는 책. 개인이 상처를 받을 때 생기는 감정의 내용들을 분석하고, 그를 치유할 수 있는 방법을 제공하고 있다. 지은이 앨리스 휘튼은 고통과 분노 속에 담긴 감정적 요소의 위험성을 지적하며, 그것을 극복할 수 있는 방법으로 '용서'를 제시한다.
목차
감사의 글
서론
제1장 용서와 평화
제2장 용서하지 않는 이유
제3장 인식
제4장 행복을 부르는 연민
제5장 방어 행동
제6장 타인에게 나는 어떻게 보일까?
제7장 안전지대
제8장 두려움, 비정상이 아니다
제9장 두려움 잠재우기
제10장 진실 털어놓기
제11장 진실의 매듭
제12장 시간이 일러주는 진실
제13장 주인 혹은 피해자
제14장 용서의 네가지 유형
제15장 슬픈 피해자
제16장 주고받기
제17장 자기계발
제18장 친절한 마음
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