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뉴 비타민 바이블

뉴 비타민 바이블

얼 민델(지은이), 유영훈, 이현정(옮긴이), 구성자(감수)
이젠미디어
18,000원

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뉴 비타민 바이블
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 뉴 비타민 바이블 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788989006596
· 쪽수 : 592쪽
· 출판일 : 2011-12-01

책 소개

비타민의 A부터 거의 모든 비타민의 종류와 효능에 정보를 총망라하여 소개한 책이다. 발간되어 30년 동안 베스트셀러인 책에 비타민 관련 최신 정보를 첨가하였으며, 차례를 따로 보지 않고도 바로 찾을 수 있도록 ...
비타민의 A부터 거의 모든 비타민의 종류와 효능에 정보를 총망라하여 소개한 책이다. 발간되어 30년 동안 베스트셀러인 책에 비타민 관련 최신 정보를 첨가하였으며, 차례를 따로 보지 않고도 바로 찾을 수 있도록 본문 내용과 관련된 직접적인 항목에 소제목을 함께 표기하였다. 그리고 chapter 마지막 부분에 일반인들이 궁금해하는 비타민에 관한 질문을 소개하고, 그 질문에 대한 전문가로서의 답변을 실어서 내용에 대한 이해도를 높이도록 하였다.

목차

발간 30주년 개정판에 붙이는 서문 4

|chapter 01|비타민 바로알기
|chapter 02|내게 맞는 비타민제제 고르기
|chapter 03|비타민에 관해 알고 싶던 모든 것
|chapter 04|소량으로 꼭 필요한 미네랄
|chapter 05|단백질과 놀라운 아미노산들
|chapter 06|좋은 지방, 나쁜 지방 구별하기
|chapter 07|젊음을 되찾아주는 산화(노화)방지물질
|chapter 08|자연이 선사한 놀라운 식품과 영양소들
|chapter 09|허브요법, 동종요법, 향기요법
|chapter 10|몸이 결핍신호를 보내면 필요한 영양소
|chapter 11|연령별, 직업별 필요 영양제
|chapter 12|임신과 모유 수유를 돕는 영양제
|chapter 13|증상에 따른 영양제
|chapter 14|질병의 극복을 돕는 영양소
|chapter 15|기분에 영향을 미치는 영양소와 위험한 약물
|chapter 16|다이어트에 좋은 영양소
|chapter 17|설탕과 소금은 숨어서 공격한다!
|chapter 18|아름다움을 지켜주는 영양제
|chapter 19|젊음과 매력을 찾아주는 영양소
|chapter 20|빨리 찾기

부록 : 질병에 따른 비타민 알아보기

저자소개

얼 민델 (지은이)    정보 더보기
영양 혁명의 아버지로 불리는 약사이자 영양학 박사. 얼 민델 박사는 베스트셀러 작가, 약사, 건강 동기 부여자이자 영양, 비타민, 미네랄, 아미노산 및 허브 요법 분야에서 국제적으로 인정받는 전문가이다. 1940년 캐나다에서 태어나 미국 노스다코다 대학에서 약학 박사학위를 취득했다. 또한 미국 비벌리힐스 대학에서 영양학 박사학위를 취득했으며 국제 임상 영양 학회, 미국 약제사 협회, 국립건강재단, 미국 영양학 소사이어티 등에서 이사를 역임했다. 지금까지 전 세계 34개 언어로 번역된 59권의 건강 관련 서적을 저술했다. 그중 1979년에 저술한 1,000만 부 이상 판매된 세계적인 베스트셀러 영양학 서적인 『비타민 바이블』이 대표작이며, 이 책은 다섯 번째 개정된 최신 개정판이다. 건강, 약학 및 무료 건강 분야의 아이콘으로 캘리포니아 약사 협회 명예의 전당에 헌액되었고, 현재 캘리포니아 자연의학 대학 이사회, 채프먼 대학교 약학대학 학장 전문 자문 그룹에서 활동 중이며, 채프먼 대학교 약학대학 부교수를 역임했다. 오프라 윈프리 쇼, 굿모닝 아메리카, CNN, 데이비드 레터맨 쇼에 출연했으며 전 세계 300개 이상의 라디오 및 TV 쇼에 출연했다. 그는 사람들이 개, 고양이, 자동차, 장미 덤불, 앞마당 잔디를 돌보는 것만큼이나 자신을 잘 돌보는 모습을 보고 싶다고 말한다. 전 세계적으로 점점 더 많은 사람들이 최적의 건강이라는 목표를 달성할 수 있도록 돕기 위해 ‘건강과 영양’에 관한 계몽활동을 세계적으로 펼치고 있다. "지속적인 연구는 끝이 없는 일이며, 저는 기꺼이 그 일을 추구합니다!"
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구성자 (감수)    정보 더보기
덕성여자대학교 약학과를 졸업하고 이화여자대학교에서 약학과 석사를, 경희대학교에서 약학과 박사 학위를 받았다. 쓴 책으로는『식생활과 건강』『인간과 생활환경』『내 몸을 살리는 블랙푸드』『세계음식문화와 식철학』등이 있고, 옮긴 책으로는『식의 문화·식의 정보화』『세계의 음식문화』등이 있다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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