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책 정보
· 제목 : 습관 에세이 시리즈 - 전3권 (소중한 당신에게 좋은 습관을 선물합니다)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 사진/그림 에세이
· ISBN : 9791197697845
· 쪽수 : 432쪽
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 사진/그림 에세이
· ISBN : 9791197697845
· 쪽수 : 432쪽
책 소개
간호사 출신 세계적인 웰빙 라이프코치가 전하는 좋은 습관을 위한 조언들. ‘습관 에세이’ 시리즈는 내게 잘 맞는 방법으로 잘 자는 습관, 평온을 찾는 습관, 창조성을 기르는 습관을 들일 수 있도록 도와준다.
목차
달빛 잠: 에너지를 회복하여 찬란한 하루를 만드는
물결빛 평온: 현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는
노을빛 창조: 내 안의 가능성을 발견하여 나답게 나아가는
저자소개
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