오진이 (지은이)  | 늘봄

18,000원  | 2023-09-15  | 9788965551072

지은이 오진이의 40년 고민이 녹아있는 책이다. 다시 말하면 ‘문화가 꿈’이던 그녀가 ‘문화 가꿈’을 어떻게 실현했는지를 보여주는 책이다. 스스로가 삶의 주인공으로 살고자(문화가 꿈) 고군분투(문화 가꿈)하는 이들이라면 공감 가는 이야기다.

라엘 아이자코비츠 (지은이), 보눔필라테스 (옮긴이)  | 영문출판사

50,000원  | 2024-01-29  | 9788972245667

박은주 (지은이)  | 예나북스

20,000원  | 2017-03-15  | 9791188012022

필라테스는 비록그 역사는 짧지만 운동에 대한 패러다임의 변혁을 가히 전 세계적으로 몰고 왔다고 해도 과언이 아니다. 여러 대학과 운동전문가들의 연구에서 운동학이나 생리학적으로 타당하고 그 효과의 우수성과 정교함에 대해 인정하고 있다.

이진 (지은이)  | 대경북스

15,000원  | 2012-10-20  | 9788956763897

엘리 허먼 (지은이), 노수연 (옮긴이)  | 대한미디어

12,000원  | 2006-04-20  | 9788956541136

Denise Austin (지은이), 박승순 (옮긴이)  | 대한미디어

15,000원  | 2006-04-20  | 9788956541167

정현아 (지은이)  | 조선일보생활미디어

11,000원  | 2006-02-25  | 9788991055377

집에서도 쉽게 할 수 있는 매트운동과 기구를 이용하는 전문 운동으로 구성했다. 모든 운동 동작을 전문 모델이 시연하고 이를 동작별로 사진을 찍어, 사진만 보고도 쉽게 따라할 수 있다.

김혜진 (지은이), 배웅열, 김일현 (감수)  | DH미디어(양원석)

45,000원  | 2024-04-15  | 9791190021500

필라테스 올인원의 후속작이다. 재활, 해부학, 인체의 방향과 움직임, 근육과 골격, 이미지 큐잉, 프로그램 설계를 비롯하여 영양학, 통증 치료를 위한 병리학과의 접목, 아로마테라피 등 지도자들이 놓치지 말아야 할 이론을 한층 더 보강했다.

질리언 헤셀 (지은이), 임은주 (옮긴이)  | 글로벌콘텐츠

20,000원  | 2023-07-10  | 9791158523923

필라테스의 기초부터 시작해 몸이 움직이는 방법과 이유에 대해 완전히 새로운 관점을 열어 준다. 자세와 호흡에 대해 상세히 설명하고 있기 때문에 개인의 체력 수준에 상관없이 누구나 쉽게 따라할 수 있다.

이영지 (지은이)  | 라라

13,800원  | 2023-06-09  | 9791169833875

내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 저자는 뒤늦게 자신의 몸을 돌아본다. 저자는 통증과 뻣뻣한 근육을 달래며 필라테스를 익혀갔고, 점차 나의 신체를 사랑하고 감사하는 방법을 배운다.

Madeline Black (지은이), 양종혁 (옮긴이)  | 영문출판사

50,000원  | 2023-01-31  | 9788972245476

노수연, 오정하 (지은이)  | 한미의학

20,000원  | 2022-10-28  | 9791190322478

Vicky Timón (지은이), 홍정기 (옮긴이)  | 영문출판사

30,000원  | 2022-10-28  | 9788972245421

Manuel Pedregal Canga (지은이), 김혜진, 백순기, 배건호, 정영수, 고지민, 박성미, 최혜정 (옮긴이)  | DH미디어(양원석)

25,000원  | 2022-03-30  | 9791190021388

15년 간 치료 전문 분야에서 인정받은 의사 및 물리치료사, 재활치료사 등 의료계 전문가들과 필라테스 전문가들이 모여 과학적으로 뒷받침 된 데이터들을 기반으로 노인들의 재활 테크닉에 필라테스 기법을 접목하였다.

Jane Paris (지은이), 김항진 (옮긴이)  | 영문출판사

23,000원  | 2022-01-28  | 9788972245179

Madeline Black (지은이), 이민규 (옮긴이)  | 영문출판사

35,000원  | 2022-01-17  | 9788972245186

김창민 (지은이)  | 학지사메디컬

45,000원  | 2022-01-10  | 9788960699489

마리아 맨킨, 마야 톰리아노비치 (지은이), 임현경 (옮긴이)  | 콤마

15,000원  | 2021-11-15  | 9791188253258

20년 동안 필라테스 선생님으로 활동해온 저자가 수업에 나올 수 없는 수강생들을 위해 만든 아주 쉬운 동작들로 이루어져 있다. 도입부에서는 필라테스의 기본 개념과 핵심 용어를 설명하고, 상황에 맞게 자신만의 운동 루틴을 구성하는 법도 소개한다.

김창민, 김도은 (지은이)  | 학지사메디컬

45,000원  | 2021-07-30  | 9788960699458

Manuel Pedregal (지은이), 김재환, 강량호, 박지윤, 원희영, 임서희, 장영진, 허지은 (옮긴이), 윤재량 (감수)  | DH미디어(양원석)

30,000원  | 2021-06-25  | 9791190021135

골프 실력 향상을 위해 연습장이나 필드를 찾으면서도 실력이 늘지 않는 골퍼들에게 획기적인 운동법을 제공한다. 골프는 워킹과 스윙으로 이루어진 스포츠이기 때문에 결과적으로 보조적인 훈련을 하지 않으면 골프 실력에 한계가 생긴다.