[세트] FBI 행동의 심리학 + 위험한 사람들 - 전2권

FBI 행동의 심리학
옮긴이의 글 설득과 소통의 시대에 경쟁력을 갖추는 법
프롤로그 ‘인간 거짓말탐지기’ 조 내버로가 밝히는 커뮤니케이션의 비밀

1. 당신이 행동으로 누설하는 진실
푸에르토리코 호텔 방화사건의 범인은 누구인가
행동은 말보다 더 크게 말한다
의사가 환자의 말보다 행동에 주목해야 하는 이유
몸짓으로 사람의 마음을 읽기 위한 7계명
1. 보지 말고 관찰하라
2. 본능이 드러나는 불변의 보디랭귀지를 기억하라
3. 특별한 상황에서만 나타나는 행동을 파악하라
4. 평상시 모습을 기억하라
5. 갑작스런 행동의 변화에 주목하라
6. 편안한 상태와 불편한 상태를 구별하라
7. 당신이 관찰하는 것을 상대가 모르게 하라
행동만으로도 사람의 심리는 노출된다

2. 뇌, 행동통제센터
행동의 비밀은 변연계에 숨어 있다
인간을 지키는 3단계 생존 메커니즘
정지반응: 위험하면 멈춰라
도망반응: 멈춰서 해결되지 않을 때 도망쳐라
투쟁반응: 도망칠 수 없다면 싸워라
왜 아픈 상처는 잊히지 않을까?
거짓말이 의심된다면 상대의 목을 보라
초조할 때 나타나는 대표적인 행동
남자와 여자는 스트레스 해소 방법이 다르다
스트레스로 인한 몸의 변화를 읽어라
면접을 볼 때 피해야 할 행동
스트레스 정보를 파악하는 8가지 지침

3. 얼굴, 감정의 리트머스 시험지
얼굴에 스치는 속마음을 잡아라
생각과 의도는 얼굴 주름에 나타난다
아주 작은 동공은 진실을 말하고 있다
눈썹과 실눈의 이중플레이
눈을 가리는 행동의 비밀
사랑을 할 때 우리의 눈은 어떻게 변할까?
권력을 가진 사람의 시선 두기
휴 그랜트 연기력의 비밀은 눈에 있다?
가식적인 미소는 진짜 미소와 어떻게 다를까?
입술을 앙다물수록 자신감도 사라진다
내가 얘기할 때 그 사람은 왜 입술을 오므렸을까?
비웃음은 결별을 예고하는 강력한 신호
혀로 표현하는 감정
다양한 얼굴 변화가 말하는 것
혐오하는 감정은 가장 먼저 얼굴에 드러난다
자긍심이 높아질수록 코와 턱은 함께 올라간다
말과 행동이 다를 때 우리는 무엇을 믿을까?

4. 팔, 생존을 높이는 도구
기쁨과 좌절이 나타나는 팔
학대받는 아이들의 팔에 남은 흔적 읽기
떳떳하지 못할 때 팔은 뻣뻣해진다
사람들이 아기 똥기저귀를 집는 방법
개인의 영역은 곧 권력이다
회의실에서 나타나는 영역표현
연애는 주도권 싸움이다
어른들은 문신을 어떻게 생각할까?
친밀함을 나타내는 법
감정을 표현하는 팔의 움직임

5. 손, 성공을 움켜잡는 기술
테이블 밑에 손을 숨기지 마라
악수할 때 힘쓰지 마세요
해외여행을 갈 때 인사하는 법부터 익혀라
손가락질보다 손바닥을 펴고 가리켜라
타인 앞에서 외모를 다듬지 마라
손에 땀이 난다고 다 거짓말을 하고 있는 것일까?
손이 말하는 스트레스 강도
변호사의 자신감은 손으로 나타난다
경찰관의 카리스마 있는 모습은 어떻게 만들어질까?
남성적 우월함의 강력한 표현
자신감이 없어질 때 나타나는 행동
의심이 갈 때는 손을 보라
가운데손가락은 가능한 한 펴지 마라
손이 멈추는 때를 주목하라
감정은 손으로 전달된다

6. 다리, 진실과 거짓이 밝혀지는 곳
얼굴보다 더 정직한 다리
갬블러의 완벽한 포커페이스, 그러나 다리는 말하고 있다
상대방이 불편해하는 것을 어떻게 알아챌까?
기쁠 때 다리도 함께 들뜬다
교도관이 서 있는 모습만으로 권위를 보이는 방법
왜 인간은 더 넓은 공간을 원하는가
편안함을 느낄 때 다리는 X자 모양이 된다
사랑에 빠졌을 때 다리는 어떻게 달라질까?
상대방이 호감을 보이는지 판단하려면 악수하고 기다려라
범죄자의 걸음걸이는 다르다
공항 세관 검사관이 사람을 읽는 방법
킴 베이싱어의 초조한 인터뷰
스트레스를 받을 때 다리는 의자를 찾는다

7. 몸통, 생존의 최전선
위험한 상황에서 인간은 등을 돌린다
왜 여자들은 쿠션을 끌어안을까?
팔짱의 다중적인 의미 해석하는 법
왜 불편한 상황에서는 소화가 안 될까?
맥아더에게 몸을 굽힌 아이젠하워
옷차림은 전략 그 이상
몸단장은 또 하나의 메시지다
의자에 앉아 늘어져 있지 마라
싸울 때 가슴이 왜 헐떡일까?
어깨를 으쓱하는 두 가지 의미

8. FBI 요원의 속임수 간파하기
진실과 거짓말의 미묘한 차이
FBI에서 속임수에 접근하는 4가지 모델
편안함을 느낄 때 우리 몸은 상대를 향해 기운다
미소의 진심을 알고 싶다면 머리 움직임을 주목하라
내가 수사에 임할 때 명심하는 12계명
동시성에 집중하라
거짓말하는 사람은 두 번 강조하지 못한다
거짓진술에는 수동적인 행동이 뒤따른다
속이는 사람과 속는 사람
최상의 관계를 위한 언어는 정직이다

에필로그 더 좋은 대인관계를 위하여
참고문헌

위험한 사람들
프롤로그 이 책의 목적과 그 활용법

1장 중요한 것은 오로지 나 _나르시스트 유형
. 나르시스트 유형의 행동방식
. 나르시스트들의 특성
자기중심적이다┃자신을 높이고 남을 낮춘다┃공감 능력이 떨어진다┃속이고 기만하는 데 천부적이다┃과도한 통제 욕구를 갖고 있다
. 나르시스트 유형이 당신에게 미치는 영향
. 관계 속에서 드러나는 나르시트 유형
. 나르시스트 유형과의 만남
-위험한 유형 체크리스트
. 당신이 지금 당장 해야 할 일

2장 롤러코스터 출발합니다 _감정적으로 불안정한 유형
. 감정적으로 불안정한 유형의 행동방식
지나치게 예민하다┃절박하고, 많은 것을 요구하며, 경계를 모른다┃남을 조종하려 한다┃극단적인 사고방식을 갖고 있다┃무모하고 충동적이다
. 감정적으로 불안정한 유형이 당신에게 미치는 영향
. 관계 속에서 드러나는 감정적으로 불안정한 유형
. 감정적으로 불안정한 유형과의 만남
-위험한 유형 체크리스트
. 당신이 지금 당장 해야 할 일

3장 아무도 믿지 마라, 상처받게 될지니 _편집증 유형
. 편집증 유형의 행동방식
자신의 믿음만을 믿는다┃근거 없는 의심이 뿌리 깊다┃사람들을 증오하며 폭력을 해결책으로 쓴다┃상처를 수집하고 원한을 품는다
. 편집증 유형이 당신에게 미치는 영향
. 관계 속에서 드러나는 편집증 유형
. 편집증 유형과의 만남
-위험한 유형 체크리스트
. 당신이 지금 당장 해야 할 일

4장 내 것은 내 것, 네 것도 내 것 _포식자 유형
. 포식자 유형의 행동방식
공감도, 뉘우침도, 양심도 없다┃차디찬 냉정함을 지닌다┃자신은 위험한 충동의 노예, 그러나 타인은 통제하려 든다
. 포식자 유형이 당신에게 미치는 영향
. 관계 속에서 드러나는 포식자 유형
. 포식자 유형과의 만남
-위험한 유형 체크리스트
. 당신이 지금 당장 해야 할 일

5장 하나는 나쁘고, 둘은 끔찍하고, 셋은 치명적이다 _조합 유형
. 위험한 유형이 결합하면 더 위험해진다
. 드물지 않게 드러나는 조합 유형
. 대표적인 조합의 형태
편집증 + 나르시스트 조합┃나르시스트 + 포식자 조합
. 세 가지 이상의 위험한 조합 유형
. 완전체 : 4가지 위험한 유형의 조합
. 위험한 사람들이 힘을 합칠 때
. 요약 정리

6장 위험한 사람에게서 자신을 지키는 방법
. 현실을 명확히 인식하자
. 일상적으로 할 수 있는 일
정보 수집하기┃보지 말고 관찰하기┃자기 자신의 느낌을 신뢰하기┃좋아 보이는 것과 좋은 것을 구분하기┃공간과 거리를 통제하기┃시간 제어하기 : 속도를 늦추는 법┃감정선 자르기┃빈도 측정하기┃중요한 것은 시간과 장소다┃위험한 사람들의 시선을 끌지 말 것┃정체 확인하기┃너무 오래 기다리지 말 것
. 위험한 유형 대처법
상대가 어떤 유형인지 파악하자┃상황이 복잡할수록 더 많은 도움이 필요하다┃사건들을 기록하자┃도움을 얻을 수 있는 관계를 형성하자┃격리에 저항하자┃경계를 설정하자┃조종에서 벗어나자┃아이들을 위한 탈출구와 안전한 공간을 마련해주자
. 위험에 처했거든 당장 움직이자
. 이제 어디로 가야 하는가
. 혹시 당신이 위험한 유형일지도 모른다는 생각이 든다면

참고문헌