우리는 이렇게 나이 들어간다

들어가는 글

1장 이제는 아동발달이 아니라 노화연구가 중요하다
길지 않은 노년심리학의 역사｜나이를 정의하다｜노인이 겪는 연령차별｜인구 변화에 대한 전망｜외부 환경이 발달에 미치는 영향｜노화연구의 주요 이론｜다양한 노화연구 설계｜이 장의 요점 정리｜간추린 책 소개

2장 노화에 따른 생물학적 변화
나이에 따른 신체 변화｜감각기관의 변화｜순환기관의 변화｜호흡기관의 변화｜비뇨기관의 기능 변화｜생식기관의 변화｜내분비계와 면역 체계의 변화｜나이 들어가는 뇌｜신경계의 변화｜이 장의 요점 정리

3장 노화에 따른 기초 인지 과정과 인지기능의 변화
노화는 단지 퇴행일 뿐인가｜감각 과정의 변화｜노화와 주의력의 변화｜신경전달물질의 기능｜이 장의 요점 정리

4장 노화와 단기기억의 상관관계
작업기억의 역할｜작업기억과 나이의 관계｜고차원적 인지와 이마엽｜영상연구로 밝힌 뇌기능의 변화｜이 장의 요점 정리

5장 노화와 장기기억의 상관관계
일화기억｜의미기억｜자서전적 기억｜절차기억｜암묵기억｜출처기억｜담화기억｜안다는 느낌｜미래계획기억｜이 장의 요점 정리

6장 상위인지가 일상생활에 미치는 영향
상위인지란 무엇인가｜상위기억｜기억력에 대한 인식의 변화｜통제감과 일상기능｜인지와 감정 조절의 과정｜사회인지발달 단계｜사회인지의 신경 토대｜이 장의 요점 정리

7장 일상기능의 변화
의사결정 과정의 변화｜도덕적 추론 과정의 변화｜사회적 문제해결 과정의 변화｜일상생활 문제해결 능력｜사회인지의 변화｜언어에 나타나는 변화｜이 장의 요점 정리

8장 노인의 인지기능을 평가하다
신경심리검사｜배경 정보가 중요하다｜무엇을 어떻게 검사할까｜인지기능평가에 쓰이는 검사｜노인용 규범 자료를 얻다｜컴퓨터로 치매를 예측하다｜이 장의 요점 정리

9장 나이는 성격과 지능에 어떤 영향을 주는가
성격 변화 이론｜우리는 어떤 인지발달 단계를 거치는가｜지능 변화에 영향을 주는 요인들｜나이와 창의성｜노인은 지혜로운가｜이 장의 요점 정리

10장 노화에 적응하다
고령 노동자들의 일과 직업｜은퇴, 준비가 필요하다｜여가활동｜변화를 대하는 태도의 전략｜우정, 결혼 관계의 변화｜높아지는 의존성｜공식적, 비공식적 돌봄노동｜사별 후의 슬픔에 대처하는 법｜죽음을 준비하다｜생의 말기와 완화 치료｜ 생명윤리와 관련된 문제｜이 장의 요점 정리

11장 건강하게 나이 드는 법
건강하다는 것은 어떤 상태일까｜고령 관련 주요 질환｜성격이 건강에 미치는 영향｜낙관주의적 자세와 대응｜희망과 자아존중감｜회복탄력성과 건강｜노인의 회복탄력성｜삶의 질 지수｜이 장의 요점 정리

12장 정신건강과 퇴행성 신경질환
우울증｜조울증｜불안장애｜신경증적 장애｜건강염려증｜불면증｜조현병｜망상장애｜성격장애｜편집장애｜약물 남용｜섬망｜치매와 치매성 질환｜알츠하이머병｜정신약리학｜이 장의 요점 정리

13장 신경발달장애를 가진 노인들
성인과 노인의 특수학습장애｜지적발달장애를 가진 성인과 노인｜이 장의 요점 정리

14장 우리는 어떻게 나이 들어갈까
신경가소성, 뇌의 노화와 적응｜과학기술을 활용하다｜노화 방지를 위한 의학｜신체 노화, 어디까지 막을 수 있을까｜미래의 우리 모습에 대한 전망｜이 장의 요점 정리

감사의 글ㅣ뇌구조와 세부 명칭 설명ㅣ출전 주ㅣ참고문헌ㅣ찾아보기

1장 이제는 아동발달이 아니라 노화연구가 중요하다

지난 30년 동안 노화에 대한 연구가 급증했다. 노년의학이 노화 관련 질환에 주력한다면 노년학은 건강한 노인을 연구한다. 여기서 노년의 심리를 연구하려는 욕구가 생겨났으며, 연구를 통해 노년의 기능감퇴가 불가피한 현상이 아니라는 것이 점점 더 명확해졌다. 인생 전반을 아우르는 발달은 오히려 엄청난 개인차를 보인다. 개체와 환경 사이의 고유한 상호작용이 무수히 이루어진 끝에 현재의 모습이 되었기 때문이다.

2장 노화에 따른 생물학적 변화

나이 들면서 발생하는 신체 변화는 나이가 미치는 심리적 영향의 양상에 근본적으로 중요한 함의를 갖는다. 노화 원인을 설명하려는 수많은 이론이 존재한다. 그 가운데 어떤 이론이 가장 타당한 설명을 제공하는가는 논란의 여지가 있다. 그러나 부인할 수 없이 분명한 한 가지 사실은 시간이 지나면서 신체가 겪는 변화다. 신체 크기와 형태의 변화는 우리의 신체적 정신적 건강 모두에 영향을 미친다. (…) 능력이나 기능의 손실은 순환기관, 호흡기관, 비뇨기관, 내분비계, 면역 체계의 기능을 비롯한 수많은 주요 기능에서 광범위하게 일어날 수 있다. 이런 변화는 개인의 전반적 건강과 안녕감의 측면에서 중요하다. 특히 대다수의 노인에게 그간 영위해왔던 삶을 지속하는 데 주요한 저해 요인이 될 수 있다. 원치 않게 닥친 이런 변화들은 노인에게 충격과 공포로 다가온다.

3장 노화에 따른 기초 인지 과정과 인지기능의 변화

일상생활에서 기초 인지 과정이 갖는 중요성에 초점을 맞췄다. 최근 알츠하이머병 연구에서는 연구 초점이 변하고 있다. 연구자는 이제 알츠하이머병 환자군의 고차원적 인지기능뿐 아니라 기초 인지 과정 처리를 살펴보는 추세다. 알츠하이머병 환자에게서 근본적으로 기초 인지 과정 처리에 분명한 결함이 있다는 증거가 늘었다. 실제로 기초 인지처리장애는 불가피하게 고차원적 인지기능에 영향을 미친다.