변혜옥 (지은이)  | 조선앤북  | 2013-02-26

9788993968958  | 13,000원

우리나라는 물론 중국, 대만에도 수출되어 베스트셀러로 자리잡은 『오이시이 집밥』의 저자 ‘일본아줌마’가 쓴 두 번째 요리책이다.

최상희 (지은이)  | 나무수  | 2012-12-13

9788994030968  | 12,800원

‘고품질 저예산’으로 건강까지 챙길 수 있는 방법은 없을까? 답은 도시락이다. 10년차 직장맘이자 네이버 파워블로거인 금별맘이 그동안 블로그 ‘직장맘 뚝딱 밥해먹기’에서 소개한 요리 중 쉽고 간단하면도 맛있는 요리 180가지를 담았다.

수지킴 (지은이), 이유미 (엮은이)  | 아라크네  | 2012-11-15

9788992449991  | 15,000원

김수정 (지은이)  | 하서출판사  | 2012-10-30

9788962591866  | 15,000원

내가 직접 집에서 만든 도시락은 몸에도 좋고, 무엇보다 경제적이다. 하지만 도시락을 매일 싸는 것은 부담스럽고 엄두가 나지 않는다. 저자는 지치지 않고 꾸준히 도시락을 만들 수 있는 노하우를 이 책에 담았다.

김지혜 (지은이)  | 영진.com(영진닷컴)  | 2012-09-14

9788931443158  | 12,000원

김수아 (지은이)  | 꿈꾸는사람들  | 2012-08-22

9788994136875  | 13,800원

현대인들의 가장 관심사인 다이어트와 건강을 두루 챙길 수 있는 저염식, 저칼로리의 식단으로 구성되어 있으며, 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낄 수 있는 도시락 식단을 자세한 설명과 함께 과정 사진을 통해 쉽게 따라할 수 있도록 보여주고 있다.

박정아 (지은이)  | 터닝포인트  | 2012-07-20

9788994158334  | 13,800원

300Kcal 내외의 친환경 도시락 만드는 방법을 친절하게 소개한다. 무려 80세트나 되는 살 빠지는 도시락은 첨가물이 없는 친환경 재료를 사용해 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양은 풍부하면서, 칼로리는 낮추어 맛과 영양, 건강을 모두 잡았다.

윤선혜 (지은이)  | 라이카미(부즈펌)  | 2012-07-16

9788994545394  | 13,500원

베스트셀러 <저칼로리 도시락 60세트>의 윤선혜 저자가 지금까지 실천해오고 있는 건강한 다이어트 레시피들을 담은 책이다. 전작과 마찬가지로 직장인들이 바쁜 시간을 쪼개어 쉽게 만들 수 있는 점심 도시락 메뉴를 메인으로 하고 있다.

아베 나오미, 아베 사토루 (지은이), 이은정 (옮긴이)  | 인디고(글담)  | 2012-07-15

9788992632614  | 13,800원

정성 담긴 소박한 도시락 그리고 그 도시락을 꼭 닮은 이웃들의 이야기를 담은 책이다. 저자 아베 나오미와 아베 사토루는 진지하고 따뜻한 시선으로 이웃들의 인생에 포커스를 맞추고 이야기를 나누고 사진을 담아냈다.

박종임 (지은이)  | 지훈  | 2012-07-02

9788991974401  | 13,000원

이이지마 나미 (지은이)  | 시드페이퍼  | 2012-06-29

9788993976922  | 43,000원

<이이지마 나미 스페셜 세트. 이이지마 나미와 열두 명의 작가가 들려주는 감동과 웃음이 가득한 이야기에 귀 기울여보자. 대청소 날 후다닥 만들어 먹는 '오야코동', 월급 받기 하루 전날에 주머니 사정이 걱정되는 독신 남성이 비용과 영양을 고려해 만드는 '고기채소볶음'. 요리마다 특정 상황을 설정하여 독자들이 쉽고 재미있게 요리할 수 있도록 도와준다.

이보은 (지은이)  | 애플비  | 2012-06-15

9788926208335  | 10,800원

이 책에서는 다이어트을 위한 저칼로리 도시락, 일할 맛 나는 샐러리맨 도시락, 외식비 뚝? 3천원 도시락, 바쁜 아침 스피드 도시락, 솜씨 뽐내는 선물 도시락, 여기에 성인병 다스리는 맞춤도시락까지…. 다양한 반찬들을 짜임새 있게 소개해 '도시락백과'라고 해도 손색이 없다. 무엇보다 이 책 한 권이면 매일반찬까지도 한번에 해결할 수 있게 구성해 더 요긴할 것이다.

요리노 마사미 (지은이), 박승희 (옮긴이)  | 한즈미디어(한스미디어)  | 2012-06-01

9788959754090  | 6,000원

일본의 초절정 인기 블로그 ‘나홀로 식탁’의 주인장 마사키치의 도시락 레시피 북이다. 간단하면서도 일상이 행복해지는 도시락을 꿈꾸는 나홀로족을 위해, 혹은 일본 가정식을 즐기고 싶은 이들을 위해 ‘도시락 퍼포머’ 마사키치는 189개의 맛있는 레시피를 공개한다.

김은경 (지은이)  | 비타북스  | 2012-05-10

9788993357769  | 13,800원

도시락으로 건강을 지키고 싶어 하는 독자들이 한 번쯤은 고민해봤을 ‘구하기 쉽고 몸에 좋은 식재료’, ‘입맛에 맞는 다양한 메뉴’, ‘쉬운 레시피’, ‘맛’에 대한 모든 것을 해결해주는 책이다. 기본 반찬부터 제철재료를 활용한 건강 도시락, 간편하게 마련할 수 있는 한 그릇.핑거푸드 도시락까지 170가지 메뉴로 마련하는 90세트 도시락을 소개하며, 레시피마다 맛과 영양 궁합에 대한 정보도 알려준다.

김수연 (지은이)  | 포북(for book)  | 2012-05-10

9788993418415  | 12,000원

도시락, 까짓것 밥 담고, 반찬 담으면 되지…’ 라거나 아니면 ‘김밥 몇 줄 싸면 되지 않을까?’ 하고 쉽게 생각하게 마련이다. 하지만 막상 시작해 보면 모양새가 이상하고, 색이 안 맞아 어쩐지 식감도 떨어지는 것 같고, 급기야는 반찬이 막 섞이는가 하면, 국물이 세었다고 식구들의 핀잔을 듣기도 한다. 매일 도시락을 쌀 때나 처음 도시락을 쌀 때는 도시락 용기도 뭘 사용해야 할지 난감한 것이 사실이다.