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그녀를 모르는 그에게

그녀를 모르는 그에게

(세계 최고의 관계 연구소 러브랩이 전하는 남녀관계의 비밀)

줄리 슈워츠 가트맨, 더글러스 에이브럼스, 존 가트맨, 레이철 칼턴 에이브럼스 (지은이), 정미나 (옮긴이)
해냄
16,000원

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그녀를 모르는 그에게
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 그녀를 모르는 그에게 (세계 최고의 관계 연구소 러브랩이 전하는 남녀관계의 비밀)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788965746331
· 쪽수 : 295쪽
· 출판일 : 2017-09-18

책 소개

세계적인 심리학자이자 관계 치료의 대가인 존 가트맨 & 줄리 가트맨 박사 부부는 오랫동안 성(性)과 사랑의 주제를 천착해 온 베스트셀러 작가 더글러스 에이브럼스, 임상내과의 레이철 에이브럼스 부부와 합심하여 행복한 남녀관계를 위해 꼭 알아야 할 비법을 전하고자 한다.

목차

들어가는 글 :최고의 남자가 되고 싶은 당신에게

PART 1 그녀를 이해하기
1. 여자들의 심리 여자들이 정말로 바라는 것
2. 여자들의 뇌 그녀의 리듬과 두려움을 알아차려라

PART 2 그녀와 데이트하기
3. 여자들이 끌리는 매력 당신의 자신감을 보여주어라
4. 첫인상 데이트에서 해야 할 것과 해서는 안 되는 것

PART 3 그녀와 연애하기
5. 유혹의 과학 마법처럼 그녀의 본능을 움직이기
6. 여자의 진면목 그녀와의 관계를 여기서 멈출 것인가 말 것인가

PART 4 그녀와 사랑 나누기
7. 외모지상주의 넘어서기 “나는 내 몸이 싫어요”
8. 여자의 몸 그녀의 신체를 탐험하는 해부학 시간
9. 열정적인 섹스 그녀만의 최고의 남자가 되어주기

PART 5 그녀와 더불어 살아가기
10. 여자와 남자의 갈등 그녀처럼 싸우는 법을 배워라
11. 쇼핑의 진화론 그녀는 구두 한 켤레 사는 데 왜 그리 오래 걸릴까?
12. 여자들의 우정 도대체 여자들은 무슨 얘기를 그렇게 할까?

PART 6 평생 그녀만 사랑하기
13. 헌신 이 여자가 나의 하나뿐인 운명의 상대일까?
14. 모성 본능 가정의 행복과 불행은 남자의 행동에 달려 있다
15. 오래오래 함께하기 10년이 지나도 열흘밖에 지나지 않은 것처럼

감사의 글
주註

저자소개

줄리 슈워츠 가트맨 (지은이)    정보 더보기
미국에서 가장 존경받는 심리치료사 중 한 명인 줄리 슈워츠 가트맨 박사는 가트맨 연구소의 공동 창립자이자 소장이다. 커플을 위한 워크숍 ‘사랑의 예술과 과학’의 공동 창설자이자 임상훈련 프로그램 ‘가트맨식 부부 심리치료’의 공동 설계자이다. 2002년에는 워싱턴 주 선정 ‘올해의 심리학자’로 선정됐으며, 2021년《심리치료 네트워커(Psychotherapy Networker)》로부터 평생공로상을 수상했다. 저서로는 존 가트맨 박사와 함께 쓴『부부를 위한 사랑의 기술』『우리 아이를 위한 부부 사랑의 기술』등이 있다.
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더글러스 에이브럼스 (지은이)    정보 더보기
달라이 라마, 데스먼드 투투 대주교와 함께 《뉴욕 타임스》 베스트셀러이자 글로벌 아이콘 시리즈의 첫 책 『기쁨의 발견』(공저)을 썼다. 선각자들이 더 현명하고, 건강하고, 더 정의로운 세상을 만들 수 있도록 돕는 문학 에이전시이자 미디어 개발 회사인 아이디어 아키텍츠(Idea Architects)를 설립했다. 『희망의 책』은 글로벌 아이콘 시리즈 두 번째 책이다.
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존 가트맨 (지은이)    정보 더보기
부부 및 관계 치료 분야의 세계적인 권위자 존 가트맨 박사는 MIT에서 수학 및 물리학 석사학위를, 위스콘신대학에서 임상심리학 석․박사학위를 받았다. 현재 워싱턴대학 심리학과 명예교수이다. 부인 줄리 슈워츠 가트맨 박사와 함께 ‘가트맨 연구소(Gottman Institute)’를 창립했으며, 워싱턴대학의 ‘사랑실험실(Love Lab)’을 창설했다. 미국국립정신건강연구소 과학자상을 네 차례 수상하고, 미국심리학협회 평생공로상을 수상했다. ‘지난 25년간 가장 영향력 있는 상담치료사 10인’ 중 한 명으로 선정되기도 했다. 지금까지 200여 편의 논문을 발표했으며, 저서로는『사랑의 과학』을 비롯 줄리 가트맨 박사 및 베스트셀러 작가와 함께 쓴『우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지』『그녀를 모르는 그에게』『부부를 위한 사랑의 기술』『우리 아이를 위한 부부 사랑의 기술』『가트맨의 부부 감정 치유』등이 있다.
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레이철 칼턴 에이브럼스 (지은이)    정보 더보기
레이철 칼턴 에이브럼스 박사는 캘리포니아대학 샌프란시스코 캠퍼스에서 의학 박사학위를, 캘리포니아대학 버클리 캠퍼스에서 ‘전인적 건강 및 의학’ 분야 석사학위를 받았다. 미국전체론의학협회(American Holistic Medical Association) 위원으로 활동하고 있으며 캘리포니아 주 산타크루즈에서 통합의학 클리닉을 운영하고 있다. 에살렌 연구소를 비롯한 미국 전역에서 성(性), 관계, 전체론적 건강과 관련된 다양한 워크숍을 펼치고 있다.
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정미나 (옮긴이)    정보 더보기
출판 편집자로 오랫동안 일했으며, 이 경험을 바탕으로 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《행복한 커플은 어떻게 싸우는가》, 《밥 프록터 부의 법칙》, 《불확실한 걸 못 견디는 사람들》, 《우유부단한 인생이 꼭 알아야 할 선택의 심리학》, 《우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지》, 《평균의 종말》, 《비터 스위트》, 《인생학교: 섹스》, 《인생학교: 정신》, 《인생학교: 시간》 등이 있다.
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책속에서



여자들이 남자들에게 가장 불만스러워하는 점은 두 가지입니다. 첫 번째는 ‘필요할 때 곁에 없다’라는 것이며, 두 번째는 ‘친밀감과 유대감이 부족하다’라는 것입니다. 이런 불만을 품은 여자들은 파트너와 함께 있으면서도 외로움을 느낍니다.
두 불만은 여러 면에서 서로 결부되어 있습니다. 두 가지 모두 여자가 상대 남자에게 신뢰감을 느끼지 못할 경우, 즉 필요할 때 상대가 자신의 곁에 있어줄 사람이라는 믿음을 갖지 못할 경우에 품게 마련인 불만이기 때문입니다. 이럴 때 여자에게 신뢰감을 주려면 무엇보다도 정서적으로 곁에 있어주어야 합니다. 다시 말해, 귀 기울여 듣고 관심을 갖고 그녀의 마음을 지켜주어야 합니다.
반면에 남자들이 여자들에게 가장 불만스러워 하는 두 가지는 ‘툭하면 싸우는’ 것과 ‘섹스가 부족한’ 것입니다. 남의 얘기 같지 않다고요? 그만큼 흔한 불만거리라는 뜻이겠죠. 이런 불만을 가진 남자들 역시 파트너와 함께 있으면서도 외로움을 느낍니다. 남자들도 여자들 못지않게 친밀감의 부족을 아쉬워합니다. 다만 덜 싸우고 더 자주 섹스를 나눌 때 그런 친밀감이 충족된다는 점에서 여자들과 차이를 보일 따름입니다.
― <1. 여자들의 심리: 여자들이 정말로 바라는 것> 중에서


50대에 접어든 린과 마이크는 결혼한 지 20년이 넘었고 그동안 서로의 관계에서나 결혼 생활에서 이런저런 기복을 숱하게 겪어왔습니다. 린은 이대로는 안 되겠다 싶은 마음에 마이크를 붙잡고 여성의 이해를 주제로 삼은 워크숍에 데려갔습니다.
워크숍을 진행하는 강사는 여자들에게 물었습니다. “지금껏 살아오면서 목숨이나 신체적 안전에 관련해 두려움을 느껴본 분이 계시면 손 들어 보시겠어요?” 강연장의 여자들 모두가 손을 들었습니다. “지난 6개월 사이에 그런 두려움을 느꼈던 분은요?” 이번에도 모두가 손을 들었습니다. “그럼 지난달에는요?” “지난주에는요?” 두 질문에도 모두의 손이 올라갔습니다.
뒤이어 강사가 마지막 질문을 던졌습니다. “주차장에서 이곳 워크숍 강연장까지 걸어오는 동안 마음 졸이거나 두려움을 느낀 분이 계시면 손 들어 보시겠어요?” 역시나 모두가 손을 들었고, 린도 예외가 아니었습니다.
마이크는 어안이 벙벙했습니다. 그동안 린이 그렇게 두려움을 느끼며 살아왔을 줄은 꿈에도 몰랐거든요. 자신이 살면서 별로 두려움을 느끼지 않으니 아내도 그럴 거라고만 생각했던 거죠. 문득 아내에게 이따 차에서 보자고 말한 일을 떠올렸습니다. 같이 외출해서 길을 걸을 때면 혼자 앞장서 걸어가곤 한 일들도 뒤이어 떠올랐습니다.
― <2. 여자들의 뇌: 그녀의 리듬과 두려움을 알아차려라> 중에서


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