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책 정보
· 제목 : 달라이 라마의 마음공부 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788973374854
· 쪽수 : 198쪽
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788973374854
· 쪽수 : 198쪽
책 소개
1999년 미국 티벳 센터와 기어 재단의 초청으로 뉴욕에서 이루어졌던 달라이 라마의 강연 내용을 엮은 것이다. 영화배우 리처드 기어의 글이 권말을 장식한다. 꾸준히 명상 수련을 해나간다면 자신을 물론 더불어 살아가는 세상도 좀더 평화로워질 것이라고 말씀하신다.
목차
들어가며 - 1999년 8월 15일, 뉴욕, 센트럴 파크
1. 행복을 바라는 마음
2. 하나의 시작, 명상
3. 마음 다스리기
4. 우리가 가야 할 길
5. 이 모든 괴로움을 넘어서
6. 길의 두 얼굴, 넒이와 깊이
7. 서로의 가슴이 맺어질 때
8. 자비에 대한 명상
9. '나'와 '너'를 가르지 않기
10. 열린 가슴으로
11. 고요히 머물기
12. 고요히 머물기의 아홉 단계
13. 비움, 자유로워지기
14. 참된 깨달음을 향해
15. 마음공부를 위한 기도
리처드 기어의 부치는 글 - 당신의 마음을 항복시킵시오
옮긴이의 글
리뷰
책속에서
일단 여기에 마음이 모아지면 다음은 마음이라는 게 따로 없음을 성찰하게 됩니다. 그때 마음에 떠오르는 것이 마음의 부재 또는 공(空)이지요. 그것이 첫 걸음입니다. 그런 다음 그 공을 집중의 대상으로 삼는 거예요. 이것은 매우 어렵고 까다로운 명상법입니다. (...) 공을 더 깊은 차원에서 이해하는 데는 고요히 머물기가 많은 도움을 줄 것입니다. (본문 p.146 중에서)
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