살리에리를 위한 변명

저자의 말
우리에게 ‘시기와 질투, 분노와 원한’은 어떤 의미인가
인간의 어두운 면에는 매력이 있다

1장 심리학자의 이야기 | 분노가 쌓이면 원한이 됩니다
생각할수록 분하다
어떻게 나한테 이럴 수 있어?
당하고만 있을 수는 없지
당한 대로 갚아줄 테다
복수심을 부채질하는 집단 소속감
상처난 마음을 달래주는 ‘꼴좋다’는 심리
복수 대신 드라마를

2장 심리학자의 이야기 | 남과 나를 비교할 때 시기심이 싹트죠
나 빼고 다 행복해 보여!
부러워하는 마음과 시기하는 마음
나도 잘만 하면 저렇게 될 수 있을 것 같은데…
노력하거나 회피하거나 공격하거나
악의적 시기심에 사로잡힐 때
집단적으로 생기는 시기심
남의 행복은 나의 불행 남의 불행은 나의 행복?
시기심이 내게 알려주는 것

3장 뇌과학자의 이야기 | 시기할 때 우리 뇌에서는 무슨 일이 벌어질까요?
시기와 질투는 다르다
여자는 남자보다 질투심이 강할까?
뇌 속 시기심의 자리
남의 불행을 기뻐하는 뇌
생존과 번식에 꼭 필요한 시기심

4장 심리학자의 이야기 | 정의감은 복수심의 또다른 얼굴일지도 모릅니다
‘공인’을 향한 과격한 도덕적 잣대
모두 함께 공격하면 미안하지 않다
걔는 좀 당해도 싸
모두 함께 분노하면 모든 게 정당하다
정의가 정의를 훼손하는 현상

5장 뇌과학자의 이야기 | 정의감이 마약 같다는 생각, 해보셨나요?
‘도덕적’ 공격이 주는 쾌감
처벌감정은 희생양을 찾는다
정의이지만 욕망일지도
흉기로 돌변하는 정의감

6장 심리학자의 이야기 | 사랑은 증오로 바뀔 수 있습니다
메시지는 확인했는데 대답이 없네?
보복 포르노
내것을 뺏길지 모른다는 불안감
스토킹
관계를 다시 한 번 생각해보라

7장 뇌과학자의 이야기 | 내것을 빼앗길까 봐 뇌는 불안합니다
내것은 결코 뺏길 수 없어
질투를 담은 예술
자원을 관리하는 뇌

8장 뇌과학자의 이야기 | 부정적 감정에도 의미가 있습니다
함께 살려면 필요한 시기와 질투
남성에게는 정의 여성에게는 공감
마음대로 되지 않는 ‘생’의 괴로움
인생의 어떤 모드를 선택할 것인가

9장 뇌과학자와 심리학자의 이야기 | 부정적 감정에 시달리는 살리에리 선생님, 그리고 우리에게
부정적 감정에도 나름의 이유가 있어요
우리는 무언가를 갖고 싶어 합니다
질투는 과거형, 시기는 미래지향적 감정이지요
다르다고 생각되면 받아들여지기 힘들어요
독특한 그대로 살면 안되나요
시기심과 원한을 품은 우리에게

슬픔과 분노와 달리 원한은 다른 사람에게 이야기하기가 무척 껄끄럽다. 왜냐하면 원한은 그것을 품은 자신에 대한 꺼림칙함, 부끄러움, 불쾌함을 동반하는 감정이기 때문이다.

이 이론에 따르면 우리는 원한을 품고 있을 때 상처 입은 자존심을 회복시키기 위한 행동을 취하기 쉽다. 그중 하나가 ‘앙갚음’이다. 이는 상대에게도 나와 똑같은 상처를 주어 똑같은 괴로움을 맛보게 하려는 행동이다.