그 한마디가 나를 살렸다

들어가는 글

1장 힘들고 지친 날, 위로가 되는 말
1-1. 고생 많았어요 _ 강선화
1-2. 소중한 한마디, 힘내세요 _ 박정미
1-3. 밥 먹었냐? 밥 먹어! _ 서린
1-4. 그때 그 말 덕분에 _ 양윤희
1-5. 엄마가 세상에서 제일 좋아! _ 윤수정
1-6. ‘깜’이 되는 사람 _ 이시은
1-7. 나를 위로해 준 말들 _ 이정윤
1-8. ‘말하는 대로’의 힘 _ 장진숙
1-9. 사랑하기 위한 거야 _ 정유나
1-10. 말이 보약이다 _ 차휘진

2장 포기하려는 순간, 다시 일어서게 해 준 말
2-1. 한 번만 더, 한 시간만 더 _ 강선화
2-2. 다시 시작할 수 있습니다 _ 박정미
2-3. 베스트 드라이버 엄마와 아들 _ 서린
2-4. 결코 포기해선 안 되는 것 _ 양윤희
2-5. 무슨 일이 있어도 버텨야 한다 _ 윤수정
2-6. 뿌리를 내리는 시간 _ 이시은
2-7. 기회는 도전하는 이에게 온다 _ 이정윤
2-8. 할 수 있다고 믿으면 무라도 벤다 _ 장진숙
2-9. 내게 건네는 말에는 힘이 있다 _ 정유나
2-10. 수용 그리고 인정 _ 차휘진

3장 망설이고 주저하는 순간, 용기를 준 말
3-1. 당신 아니어도 괜찮아, 그냥 맡겨 _ 강선화
3-2. 당신은 할 수 있어요 _ 박정미
3-3. ‘처음’이라는 벽을 뚫고 _ 서린
3-4. 용기 한 스푼 _ 양윤희
3-5. 오늘은 나에게, 내일은 너에게 _ 윤수정
3-6. 고맙습니다 _ 이시은
3-7. 진정한 마음으로 보여 주는 삶의 지혜 _ 이정윤
3-8. 내가 틀릴 수 있습니다 _ 장진숙
3-9. 나를 딛고 훨훨 날아 _ 정유나
3-10. 말해도 괜찮아 _ 차휘진

4장 무기력할 때, 동기를 부여해 준 말
4-1. 덕분에 _ 강선화
4-2. 아무리 보잘것없고 초라해도 _ 박정미
4-3. 잃고 헤매다 길을 찾다 _ 서린
4-4. 나의 미션은 내 안에 있다 _ 양윤희
4-5. 나라도 나를 괴롭히지 말자 _ 윤수정
4-6. 거대한 상상 _ 이시은
4-7. 그렇고 그런 날 마음 다잡기 _ 이정윤
4-8. 눈부신 오늘을 살기 _ 장진숙
4-9. 행동이 기분을 일으킨다 _ 정유나
4-10. 내 마음 들어 주기 _ 차휘진

마치는 글

말이 너무 쉬워진 요즘입니다. 한 번쯤은 우리가 매일 듣고 하는 말에 대해 생각해 보았으면 합니다. 이 책은 말이 주는 힘을 보여 줍니다. 말 덕분에 마음에 위로도 받고, 용기도 받고, 힘을 얻은 이야기를 하고 있습니다. 말이라는 것이 이렇게 소중하다는 것을 알려 주는 책입니다.

세상에 나를 맞춰 살 필요는 없다. 모든 일을 다 해야 할 필요는 없다. ‘해야 한다.’라는 결정은 내가 정하는 것이다. ‘하고 싶다’도 내가 정하는 것이다. 해야 하는 일은 숙제와 같아 시작 전부터 부담스럽다. 하고 싶은 일은 상상만 해도 즐겁다. 하고 싶은 일을 하면 된다. 급할 필요도 없다. 천천히 여유를 가져도 된다.

사람은 본래 뭔가를 해낸 자신을 좋아한다. 하지 못한 자신을 싫어하기 마련이고. 한다고 말하고 안 하는 내가 시간이 가면 갈수록 못마땅할 뿐이다. 내가 나를 더 좋아하려면 선택은 단 하나다. 포기하지 않고 계속 시도하는 것!