그 한마디가 나를 살렸다

몽골에 산 지 31년 차로 국제울란바타르대학교 교수, 울란바토르1 세종학당장, 나눔교회 사역자로 살고 있다. 공저로 〈한몽사전〉, 〈몽한사전>, 〈한몽전문용어통번역사전〉, 〈초원 에세이〉, 〈야생말들이 툭툭 얼음장을 두드린다〉(시집), 〈삶을 읽다, 마음을 나누다〉, <그 한마디가 나를 살렸다> 등이 있다. 몽골의 청년들에게 말씀과 독서를 통해 꿈을 심기 위한 그림책 동아리를 운영하고 있다. 독서 모임을 통해 도전하고 성장한 이야기를 나누고 싶다.

가볍게 시작한 달리기가 어느새 인생의 이정표가 되었습니다. 넘어지고 다시 일어나는 매 순간이 글이 되었고, 내 삶을 다시 배우는 여정이 되었습니다. 『50대, 달리기를 할 줄이야』, 『50대, 멈추는 법을 배우다』를 펴냈으며, SNS를 통해 달리는 일상의 조각들을 나누고 있습니다. 현재는 라이팅코치로서 삶을 기록하고, 나누는 일의 의미를 전하며 또 다른 도전을 이어가고 있습니다. 블로그: blog.naver.com/6352187 인스타그램: @jeongmipark92

현 초등학교 교사. 기분이 좋아도 쓰고, 기분이 안 좋아도 쓰고, 쓸거리가 생각나면 공책에 볼펜으로 끄적거리며 쓰는 생활을 오래 했다. 어느 날 작가가 되고 싶다고 생각했고, 흐릿했던 바람을 선명하게 하기 위한 발걸음 내딛고 있다. 쓸 때보다 읽을 때가 더 재미있고 즐겁지만, 쓰기를 멈출 수는 없다. 일상에서 글감을 캐는 사람. 보통 사람들의 이야기를 좋아하는 사람. 그 이야기들을 글로 쓰는 사람으로 살아가고자 한다. 공저서로 『상처 하나 문장 하나』, 『책 속 한 줄의 힘』, 『그 한마디가 나를 살렸다』 가 있다. 블로그 https://blog.naver.com/bluey2hee 인스타 @booklover6158 브런치 http://brunch.co.kr/@y2hee

27년 차 초등교사이자 세 아이의 엄마. 초등교육학 박사이며 대학 겸임교수로 예비교사의 성장을 돕고 있다. 이 책에는 새벽 기상을 통해 깨달은 루틴의 힘과, 자신만의 새벽 시간을 의미 있게 활용하는 구체적인 방법을 담았다. 특히 새벽은 단순한 루틴을 넘어 나만의 리추얼을 만들고, 내면의 나를 만나는 ‘아티스트 데이트’를 실천하며, 카이로스의 시간을 살아갈 수 있는 가장 좋은 시간임을 이야기한다. 오랜 시간 바쁜 학교생활과 세 아이를 키우는 워킹맘으로 살아오며, 정작 나를 위한 시간을 갖는 것이 얼마나 중요한지 미처 알지 못했다. 시간 관리 역시 남들에게 맞는 방법을 따라 하려다 번번이 일상에 무너졌고, 그런 스스로에게 실망하곤 했다. 하지만 20년 넘게 워킹 맘으로 살아오며 깨달은 것은 완벽한 계획이 아니라 지속 가능한 루틴이었다. 나에게 맞는 방식으로 하루를 밀도 있게 살아가는 삶의 태도가 더 중요하다는 사실을 알게 된 것이다. 새벽 기상은 삶의 방향을 바꾸는 전환점이 되었다. 새벽이라는 조용한 시간을 통해 작은 성장을 차곡차곡 쌓아갈 수 있었고, 그 경험을 주변 사람들과 나누며 함께 새벽을 시작하는 이들의 여정을 응원하고 동행해 왔다. 이 책이 바쁜 일상 속에서도 자신만의 시간을 만들고 싶은 사람들, 새벽이라는 특별한 시간을 통해 삶의 성장을 꿈꾸는 사람들에게 시행착오를 줄여 주는 든든한 길잡이가 되기를 바란다. 새벽이 선물하는 작은 기적을 더 많은 사람들이 경험하기를 소망하며 이 책을 썼다. 약력 현 27년 차 초등교사 이화여자대학교 일반대학원 초등교육학과 졸업(박사) 이화여자대학교 초등교육과 겸임교수 서울특별시교육연수원 강사 다수 역임 서울특별시교육청 컨설팅장학지원단 서울강동송파교육지원청 독서교육지원단 중국선양한국국제학교 재외교육기관 초빙교원 역임 서울교육대학교부설초등학교 예비교사 실습학교 지도교사 역임 단독 저서 《초등 3학년은 습관 형성의 결정적 시기입니다》 《교사 경영이 만드는 교실혁명》 《학급 경영 성과를 두 배로 만드는 나는 감사로 수업한다》 《아이셋 워킹맘의 틈새 시간 활용법》 공저 《교사의 삶을 전하다》 《그 한마디가 나를 살렸다》

운동으로 몸과 마음을 치유해 두 번째 인생을 살고 있다. 건강을 되찾으며 소소한 일상에 감사하는, 마음이 풍요로운 삶을 살고 있다. 나와 같은 사람들을 돕고 싶어 글을 쓰기 시작했다. 현재는 당뇨와 운동에 관한 책을 집필 중이다. 저서 『상처 하나, 문장 하나』 전자책 『나, 몸 좋은 여자야!』 인스타그램 @polca22

어제보다 나은 오늘을 만들기 위해 노력한다. 지난 일에 연연하는 것이 삶에 아무런 도움이 되지 않는다는 것을 깨닫는 데 오래 걸렸다. 귀하게 찾아온 쌍둥이 덕에 나를 성장시키기 시작했다. “할 수 있어. 잘될 거야.”라는 말을 하루에 10번 이상 한다. 주어진 오늘에 최선을 다하며 매일 성장하는 사람으로 살아간다. 블로그 https://blog.naver.com/foxstar_j

14년 차 공무원이자 자이언트 인증 라이팅 코치 2022년 코로나19 업무 중 극심한 번아웃증후군을 겪었다. 절망의 순간 우연히 만난 그림이 삶을 바꿔놓았다. 46일간의 병가 동안 미술관을 찾아다니며 그림과 명상으로 마음의 평안을 되찾았다. 번아웃증후군이라는 시련이 오히려 그림이라는 소중한 친구를 선물해 주었다. 그리고 행복은 미래가 아닌 평범한 일상에서도 가능하다는 깨달음을 얻었다. 현재도 공무원으로 일하며 그림과 함께하는 삶을 이어가고 있다. 같은 아픔을 겪고 있는 이들에게 위로와 희망의 메시지를 전하고자 한다. 앞으로도 일상에서 경험한 긍정 메시지를 전하는 글을 쓸 예정이다. 저서로 『내 마음에 작은 미술관이 생겼다』, 『그 한마디가 나를 살렸다』(공저), 『사는 게 글쓰기입니다』(공저), 『내가 쓰는 글이 너에게 닿기를』(공저),『글 쓰는 삶의 미학』(공저)이 있다. 블로그: blog.naver.com/jins1216

‘내가 하는 모든 일에 사랑을 보냅니다.’ 하늘 아래 하늘나라를 살고 싶은 이상적인 꿈을 가진 현실적인 사람이다. 이상과 현실을 좁히기 위한 아주 작은 노력을 소중히 생각한다. 지금 하는 말, 지금 내 옆의 사람, 지금 하는 일에 사랑을 담고자 한다. 오늘이 전부인 것처럼. 인스타그램 instagram@happy_jeongdarya

나답고 즐겁게, 탁월한 삶을 살도록 돕는 11년 차 강사이자 코치다. 작가의 꿈을 두 번 포기할 정도로 글을 못 썼지만, 지금은 네 권을 출간한 작가다. 책 출간을 꿈꾸는 사람들을 돕고자 자이언트 북 컨설팅 인증 라이팅 코치로 활동하고 있다. 글쓰기는 인생 치트키라고 믿는다. 저서: 『하루를 기록하는 사람들』 외 4권 블로그: blog.naver.com/mindly_center 인스타그램: @hwirick.books