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분야 도서 672개의 상품이 있습니다.
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마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음

마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음

차경수, 김동희, 정유나, 송현숙, 도선영, 이계원, 김선희 (지은이)  | 라온북  | 2023-11-07
9791169580854  | 19,500원
몸과 마음의 병은 어느 시대에나 어느 삶에나 서로 연관된 경우가 종종 있다. 자세히 들여다보면 원인을 알 수 없는 병의 실타래를 해결할 실마리는 마음에서 시작될 수도, 혹은 몸의 문제에서 시작될 수도 있다. 그 지혜로운 해법을 이 책은 종합적인 관점에서 잘 제시해 주는 책이다.
현대인과 스트레스

현대인과 스트레스

이동식 (지은이)  | 불광출판사  | 2023-10-19
9791192997940  | 15,000원
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요

내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요

클라우스 베른하르트 (지은이), 추미란 (옮긴이)  | 동녘라이프(친구미디어)  | 2023-09-25
9788990514875  | 18,000원
클라우스 베른하르트는 20년 넘게 우울증과 불안증, 번아웃을 연구했다. 이 책에는 저자의 풍부한 치료 경험을 기반으로 다양한 강박증 환자의 사례와 해결 과정이 등장한다.
강남은 거대한 정신병동이다

강남은 거대한 정신병동이다

김정일 (지은이)  | 지식공작소  | 2023-09-07
9791128892547  | 15,000원
서울 강남에서 정신과 의원과 정신건강센터를 운영하고 있는 김정일 의학박사는 자신이 직접 경험하고 상담했던 강남의 ‘이상한 삶’을 정신의학 관점에서 들여다보고 진단과 처방전을 내놓는다.
[큰글자책] 강남은 거대한 정신병동이다

[큰글자책] 강남은 거대한 정신병동이다

김정일 (지은이)  | 지식공작소  | 2023-09-07
9791128892554  | 28,000원
서울 강남에서 정신과 의원과 정신건강센터를 운영하고 있는 김정일 의학박사는 자신이 직접 경험하고 상담했던 강남의 ‘이상한 삶’을 정신의학 관점에서 들여다보고 진단과 처방전을 내놓는다.
[큰글자도서] 눈.코.입.귀.촉

[큰글자도서] 눈.코.입.귀.촉

박지숙 (지은이)  | 쌤앤파커스  | 2023-08-07
9791165347796  | 36,000원
우리가 가장 자연스럽고 쉽게 그리고 효과적으로 몸을 편안한 상태로 만드는 방법에 대해 이야기한다. ‘오감’이 바로 그 열쇠다. 눈으로 보는 것, 코로 숨 쉬는 것, 입으로 말하는 것, 귀로 듣는 것, 손으로 만지는 것, 이 다섯 가지를 몸이 편안해하는 상태로 만들어주면 거기부터 변화가 시작된다.
필링 그레이트

필링 그레이트

데이비드 D. 번즈 (지은이), 박혜원 (옮긴이)  | 문예출판사  | 2023-06-12
9788931023183  | 32,000원
데이비드 D. 번즈의 전작 《필링 굿》은 미국 정신 건강 전문가들이 우울증 환자를 위한 최고의 책으로 꼽는 등 우울과 불안을 극복하기 위한 최고의 치료법으로 인정받았다. 《필링 그레이트》는《필링 굿》과 마찬가지로 자세하고 친절한 설명으로 독자를 초대하고, 독자 스스로 증상을 호전할 수 있도록 적극적인 참여를 독려한다.
내 몸이 불안을 말한다

내 몸이 불안을 말한다

엘런 보라 (지은이), 신유희 (옮긴이)  | 위즈덤하우스  | 2023-02-28
9791168125858  | 18,800원
마음의 병인 줄만 알았는데 몸이 아픈 거였다. 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법을 담은 책이다.
자비 수행

자비 수행

김정호 (지은이)  | 부크크(bookk)  | 2023-02-23
9791141017569  | 10,900원
잠재의식을 내 편으로 만드는 기술

잠재의식을 내 편으로 만드는 기술

노진섭 (지은이)  | 매일경제신문사  | 2023-02-07
9791164845224  | 19,000원
여러분의 부정적인 생각, 부정적인 말, 부정적인 행동, 부정적인 습관을 버리고, 잠재의식에 긍정적인 생각, 긍정적인 말, 긍정적인 행동, 긍정적인 습관을 저축하는 방법을 알려준다. 이를 통해 성공과 풍요를 누리는 삶으로 인도한다.
하버드식 호흡의 기술

하버드식 호흡의 기술

네고로 히데유키 (지은이), 문혜원 (옮긴이)  | 비타북스  | 2023-02-01
9791158463854  | 16,000원
스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.
유교의 정신치료와 명상

유교의 정신치료와 명상

심상호 (지은이)  | 국학자료원  | 2022-08-11
9791167970664  | 18,000원
정신건강론

정신건강론

임정원, 이영선 (지은이)  | 도서출판 신정  | 2022-06-30
9788959128006  | 20,000원
우울한 마음을 안아드립니다

우울한 마음을 안아드립니다

마음여행 (지은이)  | 두란노  | 2021-12-15
9788953141247  | 17,000원
크리스천 정신과 의사들이 정신 질환을 앓고 있는 그리스도인들이 보다 건강한 방식으로 치유될 수 있도록 쓴 안내서. 정신과 의사의 시각에서 정신 질환이란 무엇인지, 어떻게 신앙의 영역과 의학적인 치료의 영역이 조화를 이룰 수 있는지를 알려 준다.
스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다

스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다

데이빗 버셀리 (지은이), 최은주 (옮긴이)  | 오랜기억  | 2021-11-19
9791196076931  | 14,000원
‘TRE(Trauma Releasing Exercises)’는 인간이 수많은 트라우마 경험으로부터 스스로 회복할 수 있다는 것을 기본 전제로 한다. 이 책은 그 방법의 배경이 되는 이론을 설명하고, 이 새로운 치유 방법을 스스로 이용할 수 있는 방법을 설명하고 있다.
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