달라이 라마 하버드대 강의

영어 번역자의 말

월요일 강의
- 오전_분석이 필요한 종교
귀의 | 사법인 | 성문승불교와 보살승불교 | 분석을 통한 경전의 이해 | 사성제 | 면밀한 조사가 필요하다
- 오후_윤회의 실상
질의응답 | 사성제의 속성 | 중음과 환생

화요일 강의
- 오전_윤회의 심리학
질의응답 | 고통의 근원 | 업과 과보 | 불교심리학
오후_의식과 업
질의응답 | 마음과 심리작용 | 심리작용 | 의식의 단계 | 까르마(업) | 십이연기

수요일 강의
- 오전_열반과 불성
질의응답 | 고통의 소멸에 관한 진리(멸성제) | 불성 | 공성의 단계
- 오후_수행, 그리고 희열을 이용하는 명상
질의응답 | 수행의 관한 진리(도성제) | 지止 수행을 어떻게 성취할 것인가?

목요일 강의
- 오전_명상하는 법
질의응답 | 지 수행
- 오후_이타심
질의응답 | 지를 얻는 것 | 관觀 수행 | 세속적 관 수행 | 초세간적인 관 수행 | 보살도의 특성 | 자신과 남을 동등하게 여기고 입장을 바꿔보는 수행

금요일 강의
- 오전_적이 도움이 되는 이유
질의응답 | 이타심 수행 | 인내심 | 보살행 | 유식학파가 말하는 지혜
- 오후_지혜
질의응답 | 중관학파에서 말하는 지혜 | 진언승 | 티베트 불교 종파들

끝맺는 말
옮긴이의 말
색인
주석

적이 도움이 되는 이유

샨띠데와는 인내심 수행을 이렇게 훌륭하게 설명했습니다. "당신의 적은 실제로 좋은 정신적 안내자다. 사람은 적과의 관계에서 인내심을 기를 수 있고 그 인내심을 통해서 큰 공덕을 쌓을 수 있기 때문이다. 그러므로 마치 적은 당신에게 공덕을 쌓을 기회를 주기 위해서 일부러 당신에게 화를 내는 듯하다."

하지만 그는 자신의 내면의 번뇌를 표출하고 있는 것이라는 반론을 펼 사람도 있을 것이라고 샨띠데와는 말합니다. "그렇지 않다. 적은 나를 도우려는 마음을 갖고 있지 않다. 그러니 내가 적에게 잘해줄 필요가 없다"고 반론한다면, "도와주려는 의도가 있어야만 도움을 주는 것은 아니다. 예를 들어 우리는 고통의 소멸에 관한 진리(멸성제)와 고통을 소멸시킬 수 있는 수행에 관한 진리(도성제)를 믿고 매우 원하지만 그 진리들은 우리를 도우려는 의지를 갖고 있지 않다. 그렇지만 그 진리가 우리를 돕기 때문에 우리는 그 진리를 존경한다"고 샨띠데와는 대답할 것이라고 말합니다. - 본문 278쪽에서