이슬비 (지은이)  | 길벗  | 2024-06-05

9791140710089  | 18,800원

초고물가 시대, 한 달에 10만 원으로 20끼의 점심 도시락을 만드는 ‘비야 도시락’의 194가지 레시피를 소개한다. 일주일에 한 번 밑반찬 5가지를 만들어 두고, 매일 아침 혹은 전날 저녁 간단하게 메인 메뉴 한 가지를 만들면 도시락 준비 끝! 이 모든 게 한 달 10만 원이면 가능하다.

박선화 (지은이)  | 책밥  | 2024-05-27

9791193049457  | 22,000원

가족 나들이나 모임이 잦은 시기, 온 가족을 심쿵하게 할 비주얼의 도시락 요리책이 출간되었다. 귀엽고 깜찍한 도시락을 SNS에 게시해 많은 사랑과 관심을 받아온 ‘소나네도쿄라이프’의 첫 책 <소나네 도시락 레시피>이다.

지선아 (지은이)  | 리스컴  | 2024-05-23

9791156163237  | 16,800원

좋아하는 재료와 김을 돌돌 말아 먹는 영양 한 끼 김밥부터 집에 있는 재료로 간편하게 만들어 먹는 별미 간식 주먹밥, 남녀노소 누구나 좋아하는 트렌디한 토핑 유부초밥까지. 집에 있는 재료로 쉽고 간편하게 만들어 맛과 영양도 풍부한 김밥, 주먹밥, 유부초밥 50가지를 이 책에 담았다.

박다라 (지은이)  | 책밥  | 2024-03-15

9791193049303  | 17,500원

작가는 채식인과 직장인이라는 두 가지 자아를 건강하게 지키고 싶은 마음에 채식 도시락을 챙기기 시작했다. 이러한 생활을 꾸준히 반복하며 간편하고 든든한 도시락 레시피를 다양하게 개발했고, 직접 엄선한 메뉴들을 나누고자 이 책을 출간했다.

오민주 (지은이)  | 시원북스  | 2024-02-06

9791161508108  | 17,800원

식비를 줄이고 싶지만 시간도 없고 요리가 어렵게만 느껴졌던 분들을 위해 ‘야미도시락(오민주)’의 초간단 초스피드 레시피 100가지를 한 권에 담았다. 저자는 독자들을 위해 이 책의 레시피를 유튜브 ‘야미도시락’ 채널에 업로드해서 영상으로 더 쉽게 확인할 수 있도록 했다.

김수영 (지은이)  | 포르체  | 2023-09-27

9791192730806  | 22,000원

저자는 도시락을 싸서 다니는 문화가 있는 일본 유치원에 등원하는 딸을 위해 매일 아침 도시락을 만들었다. 그 과정을 담은 유튜브 영상이 조회수 100만 뷰를 기록하며 큰 관심을 받았다. 평소 도시락 메뉴들이 책으로 나오면 좋겠다는 요청이 쇄도했고, 레시피들을 묶어 책을 출간했다.

홍지영 (지은이), 정멜멜 (사진)  | 위즈덤하우스  | 2023-05-17

9791168126329  | 20,000원

하루가 멀다 하고 트위터 타임라인을 도배했던 ‘자취생 구원템 배추찜’ 열풍의 시초인 “도시락과 강아지의 기웃댐” 계정의 첫 번째 레시피북이 전격 출간되었다. 현대인들에게 안성맞춤인 간편 도시락과 한 그릇 요리 레시피들을 저자의 반려견 ‘뭉이’와 ‘밀스’의 사랑스러운 모습과 함께 담았다.

김희영 (지은이)  | 레시피팩토리  | 2022-03-23

9791185473086  | 16,500원

도시락 하나로 74만 팔로워와 소통하는 파워 인플루언서 콩콩도시락이 2019년 <아침 20분 예쁜 다이어트 도시락, 콩콩도시락>에 이어, 3년만에 두 번째 도시락 책을 선보인다.

황진숙 (지은이)  | 부크크(bookk)  | 2021-12-24

9791137266407  | 10,000원

박다라 (지은이)  | 책밥  | 2021-11-01

9791190641647  | 15,800원

채식하는 직장인의 행복한 점심시간을 위하여. 마음먹고 채식을 시작했지만 사회생활을 하다 보면 곤란한 순간을 종종 마주할 수 있다. 소중한 점심시간, 마음 불편한 식사를 그만두고 싶다면 채식 도시락을 챙겨보는 건 어떨까? <보통날의 채식 도시락>과 함께라면 그 과정이 꽤 즐거울 것이다.

최승주 (지은이)  | 리스컴  | 2021-06-25

9791156162254  | 15,000원

속 편하고 건강에 좋은 다이어트 도시락을 소개한다. 총 300kcal 내외로 칼로리는 낮아도 맛과 영양은 가득하다. 샐러드, 샌드위치, 별식, 밥과 반찬 등 메뉴도 다양해 매일 다른 스타일로 즐길 수 있다. 3단계로 완성되는 초간단 레시피로 바쁜 아침에 후다닥 쌀 수 있다.

박정아 (지은이)  | 터닝포인트  | 2021-04-20

9791161340913  | 15,000원

집에서 쉽게 만들 수 있는 300Kcal 내외의 친환경 도시락 만드는 방법을 친절하게 소개한다. 무려 80세트나 되는 살 빠지는 도시락은 첨가물이 없는 친환경 재료를 사용해 영양은 풍부하면서, 칼로리는 낮추어 맛과 영양, 건강을 모두 잡았다.

아리가 카오루 (지은이), 이은정 (옮긴이)  | 푸른향기  | 2020-11-23

9788967821265  | 15,500원

요알못인 당신을 위해 10년간 수프를 만들어온 수프 달인이 알려주는 초간단 수프 레시피 60가지. 수프 도시락은 당신의 점심시간을 바꿔줄 새로운 습관이다. 썰어서 끓이기만 하면 끝. 단 10분 만에 만들 수 있다는 간편함이 장점이다.

후나하시 리츠코 (지은이), 박명신 (옮긴이)  | 책밥  | 2020-06-20

9791190641050  | 16,800원

야채를 싫어하는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 139가지 도시락 레시피를 소개한다. 1작은술, 1큰술, 1컵이 얼만큼인지부터 시작한다. 식재료와 만든 요리는 어떻게 보관하고 해동해야 하는지, 주의할 점, 달라지는 식감까지 설명한다.

프루 Prue (지은이)  | 누나온더비치  | 2019-09-28

9791196085957  | 17,000원

음악작업에 몰두하다 보면 매 끼니 챙기기 어려운 남편을 위해 싸주기 시작한 도시락. 손이 느리지만 하나씩 만들다 보니 도시락 꾸미기에 재미를 발견하게 되었고 꾸준한 습관이 되었다. 레시피라기보다는 담음새와 색감 등을 살펴볼 수 있는 '아이디어 북'의 형태이다.