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국내도서 > 건강/취미/레저 > 걷기/육상스포츠
분야 도서 164개의 상품이 있습니다.
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#분야의 인기도서
해당분야에 164권의 도서가 있습니다.
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아웃사이더Gestalten 편집부 (지은이), 제효영 (옮긴이) | 한즈미디어(한스미디어) | 2015-06-30
9788959758432 | 10,000원
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나는 달린다, 맨발로백우진 (지은이) | 필맥 | 2015-04-25
9788997751457 | 13,000원
10년 넘게 마라톤을 즐겨온 지은이가 달리기와 관련된 자신의 체험과 사색의 열매를 널리 다른 사람들과 공유하기 위해 지은 책이다. ‘맨발 달리기 전도사’를 자처하며 맨발 달리기의 장점을 이론과 실천의 두 측면에서 흥미롭게 설명한다.
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두 다리는 두 명의 의사다신광철, 배근아 (지은이) | 행복한에너지 | 2015-02-22
9791195423958 | 15,000원
신체의 건강을 인문학과 자기계발의 관점에서 바라본 독특한 건강관리서이다. “신체는 통섭의 산물이다.”라는 전제하에 다리 건강의 유지, 그 중요성과 방안을 함께 제시한다.
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슬로우 조깅 건강법다나카 히로아키 (지은이), 조미정 (옮긴이) | 군자출판사(교재) | 2015-02-12
9788962789546 | 13,000원
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마라톤의 과훈련 예방과 치료 (큰글씨책)티모시 녹스 (지은이), 장경태, 조현철 (옮긴이) | 지식공작소 | 2014-11-20
9791130425382 | 15,000원
너무 오랜 시간 동안 너무 힘들게 훈련하는 단조로운 훈련 시스템을 따르는 선수들 사이에서 일어나는 과훈련에 관해서 설명한다. 그리고 증상과 치료 방법, 예방 방법까지 설명한다.
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달리면서 건강하게 산다는 것 (큰글씨책)티모시 녹스 (지은이), 이경두 (옮긴이) | 지식공작소 | 2014-11-20
9791130425559 | 15,000원
이 책은 규칙적인 운동에 의해서 발생되거나 악화되는 의학적 문제는 거의 없다는 근거를 제시한다. 그리고 대부분의 질병들이 오히려 운동으로 완전히 예방되거나 최소한으로 줄어든다는 것을 설명한다.
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