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국내도서 > 건강/취미/레저 > 걷기/육상스포츠
분야 도서 164개의 상품이 있습니다.
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#분야의 인기도서
해당분야에 164권의 도서가 있습니다.
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'19 행복 도보여행 길 동무정명헌 (지은이) | 참좋은길동무 | 2019-05-31
9791196705800 | 15,000원
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퍼펙트 러닝장 프랑수아 하비 (지은이), 임영신 (옮긴이) | 시그마북스 | 2019-03-11
9791189199784 | 25,000원
30년 경력의 러너이자 현직 의사가 쓴 달리기 가이드. 각 주자들의 신체 역학과 특성에 알맞은 테크닉, 맞춤형 훈련 프로그램, 90가지 운동법, 부상 관리법 등 달리기에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있다.
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왜 걸어야 하는가?박길성 (지은이) | 지식과감성# | 2018-12-21
9791162754146 | 15,000원
『꿈을 키우는 행복한 걷기』의 전면개정판. 막연히 ‘걸으면 좋다’, ‘걷기가 어디에 좋다’가 아닌 ‘왜’ 좋은지, ‘어디’에 ‘어떻게’ 좋은지에 대한 정보를 추가적으로 분석하여 정리하였다.
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몰입걷기성기홍 (지은이) | 티핑포인트 | 2017-04-24
9791185446370 | 14,500원
몰입걷기란 걷기를 통해 생각을 집중하고, 걷기 자체에 몰입함으로써 삶의 즐거움을 찾는 것으로, 자기 마음의 주인으로서 ‘나’를 찾는 동시에, 걸으면서 자연스럽게 몰입 상태에 이르도록 함으로써 몰입감에 따른 극도의 ‘행복’을 경험하게 해준다.
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꿈을 키우는 걷기박길성 (지은이) | 지식과감성# | 2017-03-31
9791159615535 | 14,000원
<꿈을 키우는 행복한 걷기>의 최신 개정판이다. 오랜 세월 지속된 걷기운동 습관은 저자에게 건강한 신체와 정신을 선물했다. 걷기야말로 꿈을 이루게 해 주고 건강 회복을 가능케 해준 원동력이었다고 그는 말한다.
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나는 달렸고, 인생은 달라졌다매튜 인먼 (지은이), 조욱상 (옮긴이) | 애플북스(도서출판) | 2016-02-28
9788998737016 | 18,000원
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